0989.116.118 - 02466527565
dongysonha68@gmail.com

Suy nhược thần kinh là gì? Điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả bằng Đông y

Suy nhược thần kinh có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, nếu không được kiểm soát và điều trị tốt có thể để lại những hậu quả nặng nề tới sức khỏe và tinh thần người bệnh. Hiện nay, Đông y là một trong những phương pháp điều trị suy nhược thần kinh được ưu tiên hàng đầu. Các bài thuốc đông y giúp giảm tác động của các triệu chứng suy nhược thần kinh, đồng thời bồi bổ khí huyết và tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Bìa viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn cách chữa suy nhược thần kinh bằng Đông y.
Xem nhanh

1. Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh hay thường được gọi là kiệt quệ thần kinh, là trạng thái rối loạn chức năng vỏ não bộ và một số trung khu nằm ở vị trí dưới vỏ não do ảnh hưởng từ việc hoạt động quá tải, làm việc với cường độ lớn, căng thẳng, áp lực dẫn đến suy nhược.
 
1. Suy nhược thần kinh là gì?

Được biết đến là dạng bệnh tâm căn suy nhược (tâm bệnh), cần phải được can thiệp điều trị sớ, nếu không sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.

2. Dấu hiệu suy nhược thần kinh

Bệnh suy nhược thần kinh rất dễ nhận biết, khiến người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải và thiếu sức sống. Dấu hiệu nhận biết suy nhược thần kinh thường qua các biểu hiện như sau:
 
2. Dấu hiệu suy nhược thần kinh

2.1 Rối loạn giấc ngủ 

Rối loạn giấc ngủ vừa là nguyên nhân đồng thời cũng là hậu quả của bệnh suy nhược thần kinh. Một số biểu hiện rối loạn giấc ngủ thường thấy là khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm, gặp ác mộng thường xuyên.

2.2 Đau đầu 

Người bệnh sẽ gặp tình trạng đau đầu, cảm thấy đầu óc nặng nề, vị trí đau xung quanh vùng trán, đau nửa đầu hoặc hai bên vùng thái dương. Ngoài ra, có thể gặp tình trạng suy giảm thị lực, mắt khô và có dấu hiệu nhức mỏi thường xuyên.

Chứng đau đầu sẽ thường xuất hiện khi thức giấc vào buổi sáng, hay khi làm việc với tần suất lớn, gặp stress - áp lực trong công việc, chứng đau đầu sẽ làm gián đoạn đời sống sinh hoạt hàng ngày.

2.3 Mệt mỏi 

Mệt mỏi - trạng thái rất bình thường của cơ thể khi tham gia vận động mạnh, hoạt động mạnh trong thời gian dài…Tuy nhiên, mệt mỏi chỉ là trạng thái tạm thời, sức khỏe cơ thể sẽ dần hồi phục sau thời gian nghỉ ngơi và ăn uống tăng cường thể lực. 

Dấu hiệu mệt mỏi trong bệnh lý suy nhược thần kinh lại có chút khác biệt, bởi nó không có nguyên nhân cụ thể. Đi kèm với mệt mỏi sẽ là tinh thần không tốt, hay cảm thấy cáu gắt khó chịu, khó ngủ. Điều này dẫn đến các cơ quan khác trong cơ thể sẽ rối loạn theo, các trạng thái biểu hiện có thể kể đến là hồi hộp, tim đập nhanh, khó chịu ở hệ tiêu hóa, tức ngực, thở dồn dập,...

2.4 Khó kiểm soát cảm xúc 

Người bị rối loạn thần kinh thường không điều chỉnh được cảm xúc của mình (đặc biệt cảm xúc bộc phát), dễ bị kích thích tâm lý, hay cáu gắt, phản ứng thái quá với mọi vấn đề, thiếu kiên nhẫn,...Những biểu hiện kích thích quá độ dễ bùng phát và cũng dễ dập tắt.

2.5 Suy giảm trí nhớ, mất tập trung

Não bộ suy giảm chức năng khiến người suy nhược thần kinh dễ mất tập trung, nhất là khi phải đối mặt với các vấn đề mới. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến công việc, đời sống học tập và sinh hoạt hàng ngày.

2.6 Rối loạn lo âu 

Tuy rất dễ nóng nảy, cáu gắt nhưng người bệnh suy nhược thần kinh thường có trạng thái không ổn định, có những biểu hiện của sự sợ hãi hoặc các biểu hiện sợ bẩn, sợ giao tiếp,...Người bệnh dễ chìm trong cảm giác lo sợ, nghĩ mình đang mắc bệnh tình nghiêm trọng. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời dễ dẫn đến những hệ lụy của chứng trầm cảm, mất trí nhớ,...

3. Suy nhược thần kinh gây bệnh gì?

Suy nhược thần kinh tuy không đe dọa đến tính mạng con người, nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Suy nhược thần kinh còn là nguyên nhân gây ra những bệnh lý nguy hiểm. Vậy suy nhược thần kinh gây bệnh gì? Theo dõi phần tiếp theo đây:

3.1 Kích thích suy nhược 

Hội chứng kích thích suy nhược là mức độ nặng hơn của bệnh suy nhược thần kinh, người bệnh khó kiểm soát cảm xúc, dễ bị kích động với các tác nhân như: sợ hãi, căng thẳng, do tiếng động hay mùi hương lạ,...Chứng bệnh này có thể kèm theo tình trạng rối loạn hormone và trao đổi chất, nhức mỏi người, đau đầu kéo dài,....

3.2 Mất ngủ 

Được biết, hầu hết các bệnh nhân suy nhược thần kinh đều gặp các vấn đề về giấc ngủ, cụ thể: rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, khó ngủ, dễ tỉnh, ngủ không sâu,...Hậu quả của rối loạn giấc ngủ là những ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ thể dễ mệt mỏi, tinh thần uể oải, chân tay bủn rủn khi thức dậy hoặc kéo dài cả ngày.

Mất ngủ kèm theo các triệu chứng suy nhược thần kinh kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến tinh thần và sức khỏe của người bệnh.

3.3 Trầm cảm 

Trầm cảm là chứng bệnh nguy hiểm, bệnh lý này có mối gắn kết chặt chẽ với suy nhược thần kinh, các triệu chứng rối loạn tinh thần sẽ tiến dần đến chứng trầm cảm. Khi đó, người bệnh sẽ có những dấu hiệu như: lười ăn, kém ăn, khó ngủ, lo âu, không có hứng thú với công việc và sở thích trước đó.

Chắc hẳn các bạn đã nghe nhiều về những mối nguy hại của chứng bệnh trầm cảm?Nếu không được điều trị, chăm sóc có thể dẫn tới giảm khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày và nguy hiểm hơn là bệnh nhân luôn có ý định tự tử để phóng thích bản thân.

Ngoài ra, suy nhược thần kinh còn gây ra các triệu chứng rối loạn thần kinh và rối loạn thực vật. Có thể thấy, suy nhược thần kinh là mối nguy hại tiềm ẩn gây ảnh hướng lớn đến sức khỏe người bệnh, do đó không nên chủ quan trước những dấu hiệu của suy nhược thần kinh.

4. Suy nhược thần kinh nên ăn gì?

Nếu bị suy nhược thần kinh hãy chọn cho mình những loại thực phẩm chống oxy hóa để hạn chế tác hại của các gốc tự do, bảo vệ bộ não bạn khỏi những tổn thương, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và tăng cường dẫn truyền thần kinh. Các loại rau xanh, hoa quả tươi, vitamin A, vitamin E, vitamin C… giàu chất chống oxy hóa. Đặc biệt, trong bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho hoạt động dẫn truyền thần kinh có thể kể đến như tryptophan và axit glutamic.
 
4. Suy nhược thần kinh nên ăn gì?

Bên cạnh đó các loại đậu, hải sản (hàu, cá mòi hay sò huyết), gạo nâu, yến mạch chứa nhiều selen và magie, chúng là các enzym đóng vai trò quan trọng  trong quá trình chuyển hoá glucid và lipid thành năng lượng phục vụ mọi hoạt động của các tế bào thần kinh.

Socola cũng là một trong những thực phẩm giúp ức chế các triệu chứng suy nhược thần kinh.Hoạt chất flavonoid có trong socola có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn các tổn thương của tế bào, tăng lưu lượng máu dẫn truyền lên não. Theo các chuyên gia cho biết, ăn socola còn giúp giải phóng endorphin, hoạt chất tăng cường sự hưng phấn, giúp giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái, kiềm chế các phản ứng nhạy cảm của cơ thể,...

Ngoài ra, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6,...) cũng đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của hệ thần kinh. Một số thực phẩm khác có lợi cho người suy nhược thần kinh có thể kể đến như: sữa, ngũ cốc, các thực phẩm chứa axit béo omega-3 (cá hồi, cá ngừ,...) jau dầu vừng, dầu ô liu,...

5. Phương pháp điều trị suy nhược thần kinh

Các bạn có thể điều trị bệnh suy nhược thần kinh bằng cách xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh. Cụ thể:

Hoạt động vừa sức, dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, thường xuyên luyện tập thể dụng thể thao. Tập thiền, Yoga hay một vài các bài tập nhẹ nhàng để giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn, giảm thiểu tình trạng suy nhược thần kinh. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngoài ra, theo Tây y bác sĩ sẽ chỉ định cho phép sử dụng một số loại thuốc giúp ức chế các triệu chứng suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, bạn không được tự ý mua thuốc sử dụng và cần tuân thủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

Xem thêm: Bài thuốc chữa lo âu, trầm cảm từ đời Hán - Tiêu dao tán

6. Chữa suy nhược thần kinh bằng đông y

Theo Đông y, suy nhược thần kinh đến từ nguyên nhân do can âm hư và khí huyết kém. Do đó, phương pháp điều trị suy nhược thần kinh chủ yếu là bổ can âm. Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt sẽ có hiệu quả tốt trong chữa suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, cần xác định rõ ràng từng trường hợp/ thể trạng bệnh cụ thể để điều trị cho đúng.

Nguyên tắc điều trị trong Đông y là kết hợp đồng thời nhiều vị thuốc để chữa bệnh, Thuốc có công dụng trấn tĩnh, ổn định tinh thần, bổ khí, hoạt huyết,..Đồng thời, các bài thuốc Đông y sẽ bồi bổ tạng phủ, bồi dưỡng cơ thể nhằm hồi phục các chức năng của cơ quan bên trong. 

Đông y chia bệnh suy nhược thần kinh thành nhiều thể bệnh, trong đó có can khí uất kết, can thận âm hư, âm hư hỏa vượng, thận âm thận dương hư. Mỗi thể bệnh sẽ có những dấu hiệu điển hình khác nhau và tương ứng được điều trị theo các bài thuốc riêng phù hợp.

Các bài thuốc điều trị suy nhược thần kinh bằng Đông y sử dụng các vị thuốc từ thiên nhiên, lành tính, an toàn và hạn chế tối đa tác dụng phụ. Đặc biệt các bài thuốc đông y sẽ cho hiệu quả lâu dài, giúp phúc hồi sức khỏe từ bên trong và duy trì sức khỏe ổn định dài lâu.
6. Chữa suy nhược thần kinh bằng đông y

Suy nhược thần kinh cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời nếu không sẽ để lại những mối nguy hại ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến suy nhược thần kinh các bạn có thể liên hệ tới phòng khám Đông y Sơn Hà qua hotline 0989.116.118 để được tư vấn nhanh chóng và hiệu quả.

Tags

Bài viết liên quan

Mắt lồi là dấu hiệu của bệnh gì? Các phương pháp điều trị mắt lồi

Mắt lồi là dấu hiệu của bệnh gì? Các phương pháp điều trị mắt lồi

Mắt lồi là một trong những khuyết điểm mắt rất khó khắc phục. Không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt, mắt lồi còn tiềm ẩn nguy cơ của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy mắt lồi là dấu hiệu của bệnh gì? Mắt lồi có chữa được không? Theo dõi bài viết để tìm kiếm câu trả lời.
Mắt lồi có nguy hiểm không? Điều trị mắt lồi bẩm sinh hiệu quả bằng Đông y

Mắt lồi có nguy hiểm không? Điều trị mắt lồi bẩm sinh hiệu quả bằng Đông y

Mắt lồi bẩm sinh ở trẻ nhỏ là mối nguy hại khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực của trẻ và dẫn đến nguy cơ mù lòa vĩnh viễn. Vậy nguyên nhân dẫn đến mắt lồi bẩm sinh là gì? Các phương pháp chữa mắt lồi bẩm sinh hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp một số thắc mắc về bệnh mắt lồi bẩm sinh.
Suy giảm thị lực một bên mắt: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Suy giảm thị lực một bên mắt: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Đời sống hiện đại, công việc hàng ngày gắn liền với máy tính nhiều hơn, khiến bạn dễ bị căng thẳng thần kinh, đau vai gáy, mệt mỏi và đặc biệt là suy giảm thị lực một bên mắt. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn cách chăm sóc mắt để tránh suy giảm thị lực một bên và các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả.
Dấu hiệu các bệnh về mắt - Cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua

Dấu hiệu các bệnh về mắt - Cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của con người, mọi sự thay đổi bất thường ở mắt đều có thể là nguyên nhân dẫn đến một bệnh lý mà bạn đang gặp phải. Nhận biết bệnh sớm sẽ giúp quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả hơn. Ngoài việc phải thường xuyên khám định kỳ bạn cũng cần chú ý những triệu chứng bất thường của mắt. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn những dấu hiệu các bệnh về mắt cảnh báo sức khỏe không nên bỏ qua.
Bài thuốc điều trị viêm da tiết bã nhờn bằng phương pháp Đông Y hiệu quả

Bài thuốc điều trị viêm da tiết bã nhờn bằng phương pháp Đông Y hiệu quả

Viêm da tiết bã nhờn hay được gọi là viêm da dầu, theo đông y đây là một loại bệnh chàm thể thấp nhiệt. Bệnh có đặc trưng điển hình là da nổi mụn nước, đỏ ngứa, xuất hiện các vết loét và chảy dịch vàng. Hiện nay, điều trị viêm da tiết bã nhờn bằng đông y là phương pháp được sử dụng khá phổ biến bởi nó có tính an toàn cao, hiếm gặp tác dụng phụ và đạt hiệu quả tích cực.
Vẹo cột sống có nguy hiểm không? Điều trị vẹo cột sống bằng Đông Y

Vẹo cột sống có nguy hiểm không? Điều trị vẹo cột sống bằng Đông Y

Những năm gần đây, bệnh lý vẹo cột sống ở nước ta có xu hướng tăng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh có thể xuất hiện ngay từ khi sinh ra nhưng lại khó phát hiện, theo thời gian khi cột sống đã lệch quá mức sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm, gây rối loạn tư thế hay dị dạng thân hình. Phương pháp chữa bệnh phổ biến hiện nay là điều trị vẹo cột sống bằng đông y, và đây cũng là phương pháp vật lý trị liệu phổ biến đem đến hiệu quả khả quan nhất.
Hỗ trợ điều trị COVID-19 bằng thuốc Đông Y hiệu quả như thế nào?

Hỗ trợ điều trị COVID-19 bằng thuốc Đông Y hiệu quả như thế nào?

Cũng như các bệnh lý khác về đường hô hấp, người mắc Covid 19 sẽ xuất hiện các triệu chứng nhẹ bao gồm đau họng, ho, sổ mũi và sốt. Một số triệu chứng nghiêm trọng có thể dẫn đến khó thở, suy hô hấp hoặc viêm phổi. Ngoài ra, với tình trạng nguy hiểm có thể dẫn thế tử vong đặc biệt là với người già và người có tiền sử bệnh nền (tim hay tiểu đường). Đến nay, tuy chưa có phác đồ điều trị đặc hiệu nhưng theo hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế thì với các bệnh nhân mắc Covid 19 không triệu chứng hoặc trình trạng nhẹ có thể sử dụng thuốc đông y điều trị Covid 19.
Đau dây thần kinh số 5 nên kiêng gì: Chế độ ăn uống hợp lý giúp điều trị bệnh hiệu quả

Đau dây thần kinh số 5 nên kiêng gì: Chế độ ăn uống hợp lý giúp điều trị bệnh hiệu quả

Đau dây thần kinh số 5 tuy không phải là căn bệnh gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng con người. Tuy nhiên, người mắc bệnh này sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt khi gặp các cơn đau dây thần kinh số 5 dữ dội, đột ngột xuất hiện trên vùng mặt. Ngoài việc điều trị bằng các phương pháp y học thì một thói quen ăn uống lành mạnh cùng chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Theo dõi bài viết để biết đau dây thần kinh số 5 nên kiêng gì và có chế độ sinh hoạt như thế nào? 
Liệt dây thần kinh số 6: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Liệt dây thần kinh số 6: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Liệt dây thần kinh số 6 là nguyên nhân hình thành nên những biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.  Để điều trị bệnh hiệu quả, bệnh nhân cần đến các cơ sở khám bệnh uy tín khi có dấu hiệu của bệnh liệt dây thần kinh số 6. Phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao, cùng tìm hiểu các nguyên nhân, biến chứng và phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số 6 dưới đây.
Cắt mí mắt bị sưng trong bao lâu? Cách điều trị cắt mí mắt bị hư

Cắt mí mắt bị sưng trong bao lâu? Cách điều trị cắt mí mắt bị hư

Những người sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn, long lanh thường sẽ dễ thu hút và gây thiện cảm với người xung quanh. Và đó cũng là khao khát của rất nhiều tín đồ mê làm đẹp, bởi thế mà nhiều người đã tìm đến giải pháp mẫu thuật cắt mí mắt. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều vấn đề được đặt ra như cắt mí mắt liệu có đẹp tự nhiên không, sau khi cắt mí mắt bị sưng trong bao lâu hay xử lý cắt mí mắt bị hư như thế nào,...Vậy cùng theo dõi bài viết sau đây để giải đáp những vấn đề trên.
Tổng hợp những biến chứng cắt mí mắt nguy hiểm cần lưu ý

Tổng hợp những biến chứng cắt mí mắt nguy hiểm cần lưu ý

Phẫu thuật thẩm mỹ gần như đã trở thành xu hướng của nhiều chị em phụ nữ. Phổ biến nhất và được thực hiện nhiều nhất có lẽ là phẫu thuật cắt mí mắt để có thể sở hữu đôi mắt to tròn 2 mí thu hút.  Hiện nay, ngay cả các cơ sở Spa bình thường cũng có thể thực hiện việc cắt mí mắt bởi cắt mí được đánh giá là một tiểu phẫu an toàn. Tuy nhiên, nhiều người đã không biết đến những biến chứng nguy hiểm khi cắt mí. 
Viêm dây thần kinh số 3: Cách điều trị và phục hồi hiệu quả

Viêm dây thần kinh số 3: Cách điều trị và phục hồi hiệu quả

Do ảnh hưởng bởi một số nguyên nhân khiến cho dây thần kinh số 3 bị tổn thương gây ra bệnh viêm dây thần kinh số 3. Đây là tình trạng rối loạn thần kinh, gây tác động xấu đến chức năng của dây thần kinh số 3 là nguyên nhân dẫn đến song thị và sụp mí  và nguy hiểm hơn có thể gây mù lòa vĩnh viễn. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm các thông tin chi tiết về bệnh viêm dây thần kinh số 3.

DANH MỤC

Sụp mí mắt

Tin tức

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.

Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Từ xa xưa, cam thảo đã là một vị thuốc rất quen thuộc với nhiều người, nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh nên được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Tuy có nhiều công dụng như bồi bổ, giải nhiệt, tăng sức đề kháng,...nhưng ít ai biết được cam thảo cũng có những hạn chế cần tránh khi sử dụng. Theo dõi bài viết để viết những công dụng thần kỳ cùng những lưu ý cần biết khi sử dụng cam thảo.

Gợi ý 7 bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày bằng thảo dược hiệu quả nhất

Sử dụng các bài thuốc Đông y để chữa bệnh dạ dày hiện đang là khuynh hướng được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Thay vì sử dụng thuốc Tây y vẫn còn ẩn chứa nhiều tác dụng phụ không tốt cho cơ thể, thì các bài thuốc Đông y lại đảm bảo an toàn, ít gây tác dụng phụ lại mang đến hiệu quả lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn 7 bài thuốc sử dụng cây chữa bệnh dạ dày hiệu quả.

Mắt to mắt nhỏ là bệnh gì? Phương pháp điều trị mắt to mắt nhỏ tại nhà an toàn

Mắt to mắt nhỏ là bệnh gì? Thực chất, mắt to mắt nhỏ không phải là một loại bệnh, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bị, đa phần chỉ gây hạn chế tầm nhìn và ảnh hưởng lớn nhất là thẩm mỹ của khuôn mặt. Vậy làm thế nào để khắc phục nhược điểm này? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp điều trị mắt to mắt nhỏ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Tác dụng của cây chùm ngây trong Y học Cổ truyền có thể bạn chưa biết

Cây chùm ngây - một trong những loại thảo dược với công dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh. Tuy có nhiều lợi ích trong chữa bệnh nhưng cây chùm ngây cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt như tiêu chảy hay đau bụng. Bởi vậy, để phát huy tối đa hiệu quả của cây chùm ngây và tránh những tác dụng phụ khi sử dụng cần lưu ý đến cách dùng và liều dùng. Theo dõi bài viết để biết thêm về các dụng của cây chùm ngây cùng cách sử dụng hiệu quả.

Hướng dẫn cách sử dụng bồ công anh chữa Polyp túi mật hiệu quả

Polyp túi mật là dạng tổn thương gần giống như u, phát triển trên bề mặt niêm mạc túi mật. Theo Y học cổ truyền thì bồ công anh là một trong những vị thuốc có tác dụng tốt cho việc điều trị polyp túi mật. Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cùng các thành phần như sắt, canxi và nhiều loại vitamin thì liệu bồ công anh chữa polyp túi mật có hiệu quả không? Theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về tác dụng thần kỳ của bồ công anh trong điều trị bệnh:
Xem thêm >>