Chủ đề: "tác hại của ngủ muộn"

Thức khuya (ngủ muộn) giờ đây đã trở thành một thói quen xấu của một bộ phận lớn giới trẻ. Có thể lý do thức khuya của mỗi người không giống nhau nhưng tác hại của việc thức khuya thường xuyên sẽ không khác nhau nhiều. Có thể các bạn đều biết thức khuya rất có hại cho sức khỏe nhưng chắc hẳn ít ai tìm hiểu sâu về nó. Thói quen ngủ muộn sẽ khiến cơ thể bạn nhanh chóng bị hủy hoại, hãy theo dõi bài viết để tìm hiểu thêm về tác hại của ngủ muộn và cách để có một giấc ngủ ngon.