Top 5 cách chữa sụp mí tại nhà đơn giản dành cho người bệnh
Sụp mí mắt làm cho gương mặt bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, mặc dù không có nhiều tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ cho đôi mắt. Vậy liệu có thể điều trị sụp mí đơn giản tại nhà không? Điều trị sụp mí tại nhà liệu có đem lại hiệu quả tốt? Theo dõi bài viết để biết các phương pháp điều trị sụp mí hiệu quả, đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.
Xem nhanh
1. Phân loại các dạng sụp mí mắt
Sụp mí mắt hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bởi thế có thể phân thành nhiều loại khác nhau. Dưới đây là các dạng sụp mí mắt thường gặp nhất:
1.1 Sụp mí mắt bẩm sinh
Sụp mí mắt bẩm sinh là hiện tượng mi trên bị sa xuống dưới mức bình thường ngay từ khi sinh ra và phát triển nặng dần theo thời gian. Khi đó, mí mắt che phủ một phần hoặc hoàn toàn con ngươi, gây hạn chế tầm nhìn và lâu dài có thể dẫn đến nhược thị.Nguyên nhân dẫn đến sụp mí do bẩm sinh:
- Rối loạn cơ nâng mi: Khi phát triển bào thai, một lượng lớn các sợi cơ nâng mi của trẻ bị thay thế bằng các tổ chức xơ, mỡ làm cho cơ nâng mi suy yếu, mất dần khả năng co dãn, không đủ lực để nâng mi.
- Sụp mí bẩm sinh do cân cơ: Trong quá trình mang thai, mẹ bầu bị tác động va chạm, chấn thương ảnh hưởng đến thai nhi làm cho cơ mi yếu, sụn mi bị khuyết thiếu.
- Sụp mí bẩm sinh do cơ học: Cấu trúc mi bình thường nhưng bị chèn ép bởi các khối u hoặc sọ não dị dạng,...
- Sụp mí mắt bẩm sinh do thần kinh: Trong quá trình hình thành phôi thai, dây thần kinh phân bố không đồng đều. Trường hợp này thường do các yếu tố di truyền từ gia đình.
1.2 Nguyên nhân gây sụp mí
Sụp mí do cân cơ: có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi tuy nhiên thường gặp nhất ở người cao tuổi (người già chiếm 67% trong tổng các trường hợp sụp mí). Theo thời gian, cơ nâng mi dần bị lão hóa, da mi dãn mỏng và không đủ độ bám dính với sụn mi khiến biên độ vận động mi giảm, mí mắt bị sụp dần. Ngoài ra, các trường hợp bị viêm mi lâu ngày, chắp lẹo nhiều lần hoặc dụi mắt thường xuyên cũng làm cơ nâng mi yếu đi.Sụp mí mắt do tổn thương thần kinh: đây là biểu hiện của liệt dây thần kinh vận nhãn, liệt dây thần kinh số 3 (toàn phần hoặc một phần), bệnh hẹp động mạch cảnh, viêm màng não hoặc là dấu hiệu cho thấy một khối u đang chèn ép lên dây thần kinh.
Sụp mí mắt do phẫu thuật hỏng: Một trong những hiện tượng khá hay gặp. Với những kỹ thuật thẩm mỹ cũ kỹ, công nghệ non kém, chủ yếu xuất phát từ việc lấy mỡ thừa quá lố, gây tổn thương cho cơ nâng mi dẫn đến hiện tượng sụp mí, chùng mi mắt, nếp mí không đều.
Sụp mí mắt tạm thời: Do stress, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng khiến mô mỡ và mạch máu bị tắc gây nên hiện tượng sụp mí mắt.
2. Cách chữa sụp mí vô cùng đơn giản ngay tại nhà
Ngoài việc điều trị sụp mí mắt theo chỉ định từ chuyên gia y tế, bạn nên kết hợp lối sống khoa học, lành mạnh để cải thiện triệu chứng sụp mí mắt hiệu quả hơn. Dưới đây là một số phương pháp điều trị sụp mí vô cùng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà, mời các bạn tham khảo:
2.1 Dành thời gian cho mắt thư giãn, nghỉ ngơi
Mắt phải hoạt động, điều tiết trong suốt thời gian dài từ lúc bạn thức giấc cho đến khi bạn đi ngủ. Do đó, cần có thời gian để mắt được nghỉ ngơi, tranh làm việc quá độ gây mỏi mắt, gây sụp mí mắt. Đây là một trong những giải pháp chữa sụp mí đơn giản hiệu quả nhất.Thói quen ngủ đúng giờ giấc, không chỉ giúp mắt làm việc hiệu quả, còn làm tinh thần bạn dễ chịu và sảng khoái khi bắt đầu ngày mới. Ngoài ra, không nên đọc sách quá lâu, khi đọc nên giữ đúng khoảng cách, không đọc sách trong bóng tối, đồng thời không tiếp xúc lâu trên màn hình các thiết bị điện tử (tivi, máy tính) nên để mắt nghỉ ngơi với thời gian hợp lý.
2.2 Đắp túi trà giúp hạn chế tình trạng sụp mí mắt
Túi trà được biết đến với nhiều tác dụng hữu ích trong việc làm giảm sưng, thâm quầng mắt, cũng như hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, vùng da mắt hiệu quả. Do trong túi trà có chứa hàm lượng lớn chất EGCG-loại chất có khả năng ngăn chặn và giúp giảm tình trạng sụp mí mắt cực hiệu quả khi đắp lên mắt.Các bước thực hiện:
- Sau khi lọc nước cốt, cho túi trà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút để mang lại hiệu quả thư giãn và điều trị tốt nhất.
- Dùng túi trà đắp trực tiếp lên mắt trong khoảng 15 phút.
- Sau khi bỏ túi trà ra, dùng nước sạch rửa mặt để loại bỏ nước cốt trà dính trên da.
- Nên sử dụng trà túi lọc truyền thống, không đường, không mùi để tránh cảm giác bết dính, khó chịu.
2.3 Dùng thuốc nhỏ mắt
Khi cảm nhận thấy mắt có dấu hiệu suy yếu và mệt mỏi, bạn có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (thuốc nhỏ mắt). Thuốc nhỏ mắt có tác dụng trong việc làm dịu tình trạng căng mắt, viêm mắt, viêm mí mắt, ngứa mắt và mờ mắt. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng thuốc nhỏ mắt, nên sử dụng với liều lượng vừa đủ để tránh gặp các tác dụng phụ, làm mắt bị đau, kích ứng và sưng đỏ.2.4 Dùng thực phẩm tốt cho mắt
Chế độ dinh dưỡng tác động không nhỏ đến sức khỏe đôi mắt. Vì thế, để điều trị sụp mí mắt, cách đơn giản nhất là xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học. Đồng thời, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt vào trong bữa ăn, điển hình:- Thực phẩm chứa nhiều vitamin B12: có trong các loại thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu.
- Rau củ quả: Trong rau củ, quả chứa nhiều các hợp chất beta-carotene và lutein cực kỳ tốt cho thị lực của mắt. Các loại thực phẩm chứa nhiều beta-carotene và lutein như: cải xoăn, quả mơ, củ cải ngọt, cải bó xôi, ớt chuông, đu đủ, khoai lang, cà rốt,..
- Các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa: Chất oxy hóa có công dụng giúp làm chậm quá trình lão hóa của mắt, không chỉ hạn chế tình trạng sụp mí mắt mà còn làm tăng độ đàn hồi và nâng mí mắt. Các thực phẩm giàu chất oxy hóa như: việt quất, chocolate đen, nho,..
2.5 Massage cải thiện tình trạng sụp mí
Những động tác massage nhẹ nhàng nhưng có tác dụng tốt trong việc cải thiện sụp mí mắt, Bởi có hiệu quả trong việc hỗ trợ lưu thông khí huyết, giúp dây thần kinh số 3 hoạt động tốt hơn. Ngoài công dụng hạn chế tình trạng sụp mí, massage còn đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da và phòng ngừa các bệnh về mắt.Cách thức thực hiện:
- Sử dụng kem massage chuyên dụng cho mắt và lấy một lượng vừa đủ bằng hạt đậu.
- Dùng hai ngón tay massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn từ góc mắt ra dưới mắt đến các vùng quanh mắt để hiệu quả thẩm thấu tốt nhất nên lặp lại động tác 5 lần liên tục.
- Trong quá trình massage nên nhắm mắt để mang lại cảm giác thư giãn và lưu thông khí huyết tốt nhất.
- Đặt ngón tay trỏ vào lông mày, kéo giãn phần mi trên của mắt và thả lỏng, lặp lại động tác 5 lần.
>> Xem thêm: Cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà có thực sự hiệu quả không?
3. Phương pháp điều trị sụp mí mắt hiệu quả
Những phương pháp điều trị sụp mí mắt tại nhà chưa thực sự mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Do đó mà khi có các dấu hiệu của căn bệnh này, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
3.1 Điều trị sụp mí mắt bằng bấm huyệt
Phương pháp y học cổ truyền điều trị sụp mí mắt là sử dụng các thao tác bấm huyệt đơn giản, nhanh chóng, mọi đối tượng đều có thể thực hiện tại nhà. Từ đó mang lại hiệu quả hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu tốt, giúp cơ mí mắt khỏe, hoạt động tốt, hạn chế tình trạng sụp mí, chảy xệ.Thực hiện theo các bước:
- Nhắm mắt để mắt nghỉ khoảng 5 phút.
- Đặt 2 ngón tay vào 2 bên thái dương, xoa nhẹ vùng mắt đến khi ấm nóng lên.
- dùng ngón trỏ và ngón cái kết hợp day huyệt thanh minh tại đầu mắt.
- Dùng 2 ngón trỏ massage từ mũi ngang qua đuôi mắt.
- Lặp lại thao tác 2-3 lần/ mỗi lần thực hiện và nghỉ giữa các lần 2 phút.
Một nhược điểm của phương pháp này là sẽ gây đau, tê và nóng để mang lại hiệu quả kích thích cơ chế tự chữa lành. Suốt quá trình thực hiện không sử dụng thuốc, thời gian thực hiện cũng không quá dài.
3.2 Dùng thuốc Đông y điều trị sụp mí
Dùng thuốc Đông y, một trong những phương pháp điều trị hiệu quả, cực kỳ đơn giản mà các bạn không thể bỏ qua. Các loại thuốc Đông y có khả năng tái tạo vùng cơ mí mắt, giúp phòng ngừa và hạn chế tình trạng sụp mí mắt.Điều trị sụp mí mắt bằng đông y là phương pháp điều trị an toàn giúp bạn có thể hoàn toàn an tâm khi lựa chọn. Với những nguyên liệu thảo dược tự nhiên, bằng sự kết hợp những tinh hoa của tự nhiên, điều trị sụp mí mắt bằng đông y sẽ giúp người bệnh có thể chữa trị từ bên trong, giúp phục hồi những tổn thương triệt để, lấy lại vẻ tự tin cho dôi mắt.
Hiện nay, các cơ sở Đông y xuất hiện khá nhiều, tuy nhiên để lựa chọn được cơ sở uy tín là điều không hề dễ dàng. Giới thiệu đến các bạn phòng khám Đông y Sơn Hà - một trong những cơ sở uy tín hàng đầu hiện nay. Với đội ngũ thầy thuốc dày dặn kinh nghiệm, Đông Y Sơn Hà đã rất thành công khi giup hàng ngàn bệnh nhân chữa khỏi các căn bệnh sụp mí mắt, mắt lác, song thị hiệu quả.
Nếu các bạn đang gặp các vấn đề về sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay đến Đông y Sơn Hà qua hotline 0989.116.118 để được tư vấn, hỗ trợ nhanh chóng và hiệu quả nhất. Đông Y Sơn Hà chắc chắn sẽ là địa chỉ tin cậy nhất dành cho bạn.
Bài viết liên quan

Tại sao bị sụp mí mắt, cách khắc phục như thế nào?
Chính vì không hiểu được tại sao mắt bị sụp, cơ chế để mắt có thể mở to đều tự nhiên như thế nào? Nên nhiều người không tìm được phương pháp khắc phục. Sau đây là câu trả lời giải đáp những thắc mắc giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng sụp mí và tìm ra được cách xử lý an toàn, hiệu quả.

Cơ chế gây sụp mí mắt do liệt dây thần kinh số 3 và cách khắc phục hiệu quả
Dây thần kinh số 3 thường được gọi là dây thần kinh vận nhãn có vai trò điều khiển hoạt động các cơ mặt, vận động nhãn cầu vào trong (hoặc lên xuống) để tạo cử động cho cơ mí mắt. Chính vì thế, khi dây thần kinh số 3 bị tổn thương có thể dẫn đến tình trạng sụp mí mắt. Vậy sụp mí mắt là gì? Sụp mí mắt do liệt dây thần kinh số 3 có chữa được không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây?

Phương pháp khắc phục sụp mí hiệu quả cho người cao tuổi
Sụp mí mắt là tình trạng bờ mi trên và da mi mắt trễ xuống dưới mức bình thường. Nguyên nhân sụp mí mắt phổ biến ở người cao tuổi là do quá trình lão hoá của cơ thể.
Sụp mí mắt không chỉ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực. Cùng tìm hiểu cách khắc phục sụp mí mắt cho người cao tuổi qua bài viết dưới đây.

Phương pháp khắc phục mí lót hiệu quả bằng Đông y, bạn đã biết
Đôi mắt có mí lót được coi là điểm hạn chế về thẩm mỹ khuôn mặt, và thường bị nhầm là mắt một mí. Người có mắt mí lót thường tổng thể gương mặt sẽ kém hài hòa và tương quan về nhân tướng học cũng không được đánh giá cao. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng mắt mí lót?

Khắc phục mắt bị sụp mí do giãn động mạch xoang hang hiệu quả bằng Đông Y
Đôi mắt thường được ví như cửa sổ tâm hồn, là nơi thể hiện sự tự tin, toát lên khí chất của con người. Đều này sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn bị sụp mí. Sụp mí do nhiều nguyên nhân, trong đó tình trạng sụp mí do giãn động mạch xoang cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp. Khắc phục tình trạng sụp mí mắt do giãn động mạch xoang bằng Đông Y như thế nào? Tìm hiểu ngay.

Sụp mí mắt có tự khỏi không? Khắc phục tình trạng sụp mí mắt hiệu quả
Sụp mí mắt là tình trạng mí mắt che lấp một phần hoặc toàn bộ tầm nhìn của người bệnh. Tình trạng sụp mí mắt có thể xuất hiện bẩm sinh từ khi còn bé hoặc khi trưởng thành do những tác nhân khác. Vậy, sụp mí mắt có tự khỏi không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây cùng Đông Y Sơn Hà.

Tại sao chấn thương vùng đầu - mặt - cổ lại gây sụp mí mắt ?
Sụp mí mắt là hiện tượng các bọng mí mắt thường nằm ở vị trí thấp hơn so với bọng mí mắt thông thường. Điều này gây ra mất thẩm mỹ ở khuôn mặt cũng như tầm nhìn với những người mắc bệnh. Sụp mí mắt có rất nhiều nguyên nhân, một trong số đó là chấn thương tại vùng đầu - mặt - cổ. Vậy vì sao nguyên nhân này lại khiến mí mắt bị sụp? Hãy theo dõi bài viết này để biết được nguyên nhân và cách khắc phục ngay hôm nay!

Cắt mí mắt bị mưng mủ phải làm sao? Điều trị bằng Đông y có tốt hay không?
Với sự phát triển ngày càng mạnh mẽ của công nghệ làm đẹp, cắt mí mắt là một trong những phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay. Điều này giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa đang diễn ra đối với những người trung tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh các ca phẫu thuật thành công, các biến chứng, hay các ca thẩm mỹ “lỗi” cũng gây ra những hậu quả nặng nề cho người bệnh, một trong số đó là tình trạng sưng bọng mí mắt, viêm chân chỉ sau cắt mí, cắt mí lệch không đều,..

Sụp mí mắt gây nhược thị và những biến chứng nguy hiểm cần lưu ý
Sụp mí mắt là bệnh lý gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài sự tự tin và cả sức khoẻ của người bệnh. Tìm hiểu ngay về những biến chứng sụp mí mắt, sụp mí mắt gây nhược thị và cách điều trị hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Sụp mí mắt hoàn toàn có điều trị cải thiện triệt để được không?
Sụp mí mắt hoàn toàn bệnh lý có thể gây ra do tai nạn, tuổi tác, hoặc nhiều vấn đề sức khỏe khác. Sụp mí mắt hoàn toàn có thể ở một mắt hoặc cả hai mắt. Bệnh có thể chữa khỏi hoặc tồn tại mãi mãi, có thể xuất hiện ngay từ khi sinh (gọi là sụp mí mắt bẩm sinh) hoặc có thể mắc phải.

Sụp mí mắt ở tuổi trung niên có điều trị được không?
Sụp mí mắt là một trong những căn bệnh xuất hiện ở những người đang trong độ tuổi trung niên. Gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc, thậm chí là tính thẩm mỹ với người bệnh. Tuy nhiên có rất nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này, nếu bạn là một trong số đó, hãy để Đông Y Sơn Hà gửi đến bạn thông tin liên quan đến căn bệnh sụp mí mắt tuổi trong niên trong bài viết dưới đây !

Điều trị sụp mí mắt bẩm sinh bằng Đông Y có hiệu quả không?
Sụp mí mắt bẩm sinh từ lâu đã là loại bệnh hiếm gặp. Tên Tiếng Anh của loại bệnh này là blepharoptosis hoặc drooping eye. Đây là sự sụt của mi mắt trên xuống thấp hơn vị trí mí mắt bình thường. Tùy mức độ nặng, nhẹ khác nhau, mi có thể bị sụp nhiều hoặc ít. Loại bệnh này gây ra tính mất thẩm mỹ, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Ngày hôm nay hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm kiếm giải pháp chữa sụp mí mắt bẩm sinh trong bài viết dưới đây!
DANH MỤC
Sụp mí mắt
Tin tức
Những công dụng tuyệt vời của rau diếp cá và những lưu ý khi sử dụng
Rau diếp cá là một trong những loại rau sống quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Bên cạnh đó, rau diếp cá cũng được sử dụng như một vị thảo dược quý trong Đông Y, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn trứng cá, hỗ trợ đường hô hấp hoạt động hiệu quả,...
Tuy có nhiều lợi ích và có rất ít tác dụng phụ nhưng không nên quá lạm dụng rau diếp cá, nên dùng với hàm lượng vừa đủ. Theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về công dụng của rau diếp cá và cách sử dụng hiệu quả.
Cây nhọ nồi và những tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ có thể bạn chưa biết
Nhọ nồi là loại cây quen thuộc mọc dại nhiều tại Việt Nam nhưng lại có nhiều giá trị trong y học, với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những công dụng của cây nhọ nồi có thể bạn chưa biết.
Mẹo tự kiểm tra sức khoẻ tại nhà và đẩy lùi bệnh tật hiệu quả
Sức khỏe là tài sản lớn nhất đối với mỗi người. Bởi vậy mà chúng ta cần lắng nghe cơ thể, sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường để có giải pháp khắc phục hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới để tự khám, và khắc phục, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả, an toàn.
Cây sâm bố chính - Loại sâm quý giá với nhiều giá trị với sức khoẻ người dùng
Sâm bố chính là loại cây thân thảo, khá giống cây nhân sâm nhưng lại có tác dụng khác biệt. Trong bài viết này, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết những tác dụng tuyệt vời của cây sâm bố chính.
Ngải cứu có tác dụng gì? 7 Tác dụng tuyệt vời của ngải cứu
Ngải cứu được biết đến là loại cây thảo dược có nhiều tác dụng với sức khỏe người dùng. Loại cây này được trồng phổ biến tại Việt Nam và có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Vậy, ngải cứu có tác dụng gì? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết các tác dụng tuyệt vời của cây ngải cứu có thể bạn chưa biết.
Hoa đào - Thần dược trắng hồng da an toàn, hiệu quả
Hoa đào là loại hoa rất quen thuộc với người Việt đặc biệt là trong các dịp Tết đến xuân sang. Có thể bạn chưa biết hoa đào còn là một loại thần dược giúp trắng hồng da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Top 7 loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả, không nên bỏ qua
Các bạn có biết, chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của mình không? Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa,... Do đó, để được sở hữu làn da sáng khỏe, căng bóng và mịn màng cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả, mời các bạn theo dõi!
Bật bí cách giảm cân đón Tết an toàn, hiệu quả bằng thảo dược
Xuân Quý Mão đang cận kề, đây cũng là lúc chị em phụ nữ bận rộn sắm sửa, làm đẹp đón Tết. Giảm cân chắc chắn là việc không thể bỏ, tuy nhiên nhiều chị em lại điên cuồng giảm cân một cách thiếu khoa học gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bản thân. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả bằng thảo dược không thể bỏ qua.
Bật mí cách giải độc gan, hết mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Giải độc gan giúp cho cơ thể có thể hoạt động bình thường, tăng sức đề kháng chống chọi với bệnh tật tốt nhất. Vậy, phải làm thế nào để giải độc gan? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
5 Cách làm trắng da tại nhà đơn giản, hiệu quả không thể bỏ qua
Xã hội ngày càng phát triển, chị em phụ nữ cũng dần quan tâm nhiều hơn đến chăm sóc làm đẹp cho bản thân. Để được sở hữu làn da sáng khỏe, nhiều chị em đã không ngần ngại tìm đến các phương pháp thẩm mỹ hiện đại tiềm ẩn nhiều tác hại xấu. Những cách làm trắng da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả mà an toàn lại bị các chị em bỏ quên. Theo dõi bài viết để bỏ túi những bí quyết làm da trắng hồng, khỏe mạnh!
Uống nước đậu đen có tác dụng gì? 9 Công dụng tuyệt vời của nước đậu đen
Nước đậu đen là thức uống thần kỳ rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, có thể bạn chưa biết. Vậy, uống nước đậu đen có tác dụng gì? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của thức uống này trong bài viết dưới đây.
Ăn dứa có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe không thể bỏ qua
Dứa là loại hoa quả giàu chất dinh dưỡng, loại quả này chứa hàm lượng lớn vitamin cùng khoáng chất và chất chống oxy hóa,...những dưỡng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe. Chắc hẳn, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn về những công dụng hữu ích mà quả dứa mang lại. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi ăn dứa có tác dụng gì.