Phương pháp khắc phục sụp mí hiệu quả cho người cao tuổi

1. Tổng quan về sụp mí mắt 

Sụp mí là tình trạng bờ mi trên và mi mắt sa xuống dưới mức bình thường trong tư thế nhìn thẳng. Sụp mí có thể xuất hiện ở một bên mắt hoặc ở cả hai mắt, độ sụp mí có thể cân xứng hoặc không cân xứng giữa hai bên mắt.
 
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sụp mí mắt như: do cân-cơ, do chấn thương vùng mắt, do thần kinh cơ, do lão hoá,...Hầu hết sụp mí ở người cao tuổi là do quá trình lão hoá gây ra.

‎2. Nguyên nhân sụp mí mắt ở người cao tuổi 

Quá trình lão hoá ở cơ thể người là điều không thể tránh khỏi, quá trình này sẽ diễn ra âm thầm ở độ tuổi từ 30. Càng bước vào tuổi già, các bộ phận sẽ suy giảm chức năng và lão hoá nhanh hơn. Trong đó, mắt là một trong những bộ phận bị lão hoá sớm nhất.

Ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sụp mí là do sa trễ mí. Lượng da mi thừa quá mức do mất tính đàn hồi da. Tính chất đàn hồi của sợi collagen giảm dần theo tuổi tác nên tổ chức cân và cơ dưới da trở nên dãn hơn. Đồng thời tổ chức mỡ sẽ tăng sinh với các tiểu thuỳ mỡ kích thước to hơn, rời rạc hơn, tập trung chủ yếu ở mi trên góc ngoài và mi dưới gây ra hiện tượng sụp mí mắt.

Một nguyên nhân khác nữa gây sụp mí ở người cao tuổi là do tình trạng giảm trương lực cơ mi. Đây là quá trình sinh lý bình thường ở người cao tuổi, diễn ra với các mức độ khác nhau ở từng người.

Xem thêm: Sụp mí mắt nguy hiểm như thế nào? Cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm

3. Biểu hiện sụp mí mắt ở người cao tuổi

Sụp mí mắt ở người cao tuổi do nguyên nhân lão hoá thường sẽ nhẹ hơn những nguyên nhân khác. Vì vậy mà mọi người thường chủ quan với các biểu hiện sụp mí. Dù là do bất kỳ nguyên nhân nào thì sụp mí cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt và thậm chí là gây suy giảm thị lực. Dưới đây là các biểu hiện sụp mí mắt ở người cao tuổi:

• Người cao tuổi khi bị sụp mí thường có cảm giác vướng nặng mi trên, biểu hiện này xuất hiện từ rất sớm.
• Gặp tình trạng mỏi mắt khi làm việc trong khoảng thời gian dài, có thể cải thiện tình trạng này bằng cách cho mắt thư giãn nghỉ ngơi.
• Hẹp khe mi: Khi mi trên sa xuống ở mức độ nhất định sẽ dẫn đến tình trạng hẹp khe mi.
• Da mi mắt chùng xuống quá mức gây che phủ tầm nhìn. Trường hợp sụp mí nặng có thể gây che khuất đồng tử, khi đó cần vén mí mắt mới có thể nhìn thấy.
• Tầm nhìn bị hạn chế, thường có thói quen ngửa cổ để dễ quan sát hơn.
• Thị lực sẽ suy giảm dần nếu tình trạng sụp mí không được khắc phục.

4. Cách trị sụp mí mắt cho người cao tuổi

Hiện nay đã có nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng sụp mí mắt. Việc lựa chọn phương pháp hiệu quả phù hợp vào mức độ sụp mi. Dưới đây là hai cách trị sụp mí cho người cao tuổi phổ biến nhất hiện nay:

4.1 Khắc phục sụp mí bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật tạo hình mí mắt là phương pháp được nhắc đến nhiều nhất hiện nay để khắc phục tình trạng sụp mí mắt ở người cao tuổi. Mục đích của phương pháp phẫu thuật là giúp thắt chặt cơ nâng mi hoặc sửa lại cơ nâng mi để treo mi mắt lên lại. Có nên thực hiện phương pháp này hay không thì tuỳ thuộc vào mức độ sụp mí và khả năng hoạt động của cơ nâng mi.
 
Nếu sụp mí ở mức độ vừa phải, thì có thể cắt bỏ phần da mi trên dư thừa. Với trường hợp sụp mi nặng, ngoài cắt bỏ da mi thừa thì cần phải can thiệp vào cơ nâng mi trên, đơn giản nhất là cắt bỏ một phần cơ vòng và làm ngắn cơ nâng mi. Các trường hợp hiếm gặp hơn sẽ cần dùng đến phương pháp treo mi trên vào cơ trán bằng các chất liệu như chỉ silicon.

Phương pháp phẫu thuật không đòi hỏi quá nhiều thời gian phục hồi, tuỳ theo phương pháp phẫu thuật mà có thể cần thời gian từ vài tuần đến vài tháng.

Tuy là một tiểu phẫu tương đôi đơn giản nhưng cũng có thể gây ra một số biến chứng như nếp mí không cân xứng, lộn mi do cắt da quá nhiều, không nhắm kín được mắt do cơ bị điều chỉnh quá mức,...

4.2 Cách trị sụp mí an toàn, hiệu quả bằng Đông y

Phẫu thuật là phương pháp hiệu quả tuy nhiên không thể giúp khắc phục tình trạng sụp mí lâu dài được. Quá trình lão hoá vẫn diễn ra nên tình trạng sụp mí vẫn tiếp tục tiến triển. Tuỳ từng trường hợp mà sau một vài năm sẽ bị sụp mí lại và cần tiếp tục can thiệp phẫu thuật. 
 
Giải pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng sụp mí ở người cao tuổi chính dùng thuốc Đông y. Cơ chế của phương pháp này là dùng thuốc uống trong tập trung xử lý nguyên nhân gây ra sụp mí, cải thiện tình trạng lão hoá, tăng cường nuôi dưỡng vùng mắt, mí mắt săn chắc và được nâng lên tự nhiên.

Thảo dược Đông y có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên nên cực kỳ lành tính, đem đến hiệu quả lâu dài mà không gây ra biến chứng hay tác dụng phụ. Trong trường hợp bị sụp mí nặng, có thể thể cần áp dụng thêm các phương pháp hỗ trợ khắc phục sụp mí như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt để nâng cao hiệu quả trị liệu.

Khắc phục sụp mí mắt bằng Đông y đòi hỏi thời gian trị liệu lâu dài. Một số trường hợp đặc biệt như sụp mí nhẹ do lão hoá thì thời gian phục hồi khá nhanh.

Xem thêm: Bài tập cho người sụp mí mắt - Điều trị sụp mí mắt hiệu quả bằng Đông Y

5. Phòng tránh sụp mí ở người cao tuổi như thế nào?

Sụp mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt mà còn có khả năng gây suy giảm thị lực. Vì vậy, phòng ngừa sụp mí là cách tốt nhất để bảo vệ sức khoẻ cho đôi mắt của bạn. Để phòng tránh sụp mí mắt ở người cao tuổi cần xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh sụp mí, mời các bạn tham khảo:
 

• Hạn chế thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ và đủ giấc để mắt được phục hồi sau khoảng thời gian làm việc.
• Hạn chế nhìn màn hình máy tính, điện thoại quá lâu đặc biệt là trong điều kiện thiếu sáng.
• Dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi cho mắt, không để mắt làm việc liên tục trong thời gian dài.
• Nên sử dụng các vật dụng bảo vệ, che chắn mắt khi đi ra ngoài.
• Bảo vệ mắt khỏi các tác nhân xấu từ bên ngoài môi trường, xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, E và các dưỡng chất thiết yếu tốt cho mắt.
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm không tốt cho mắt như rượu, bia, cafe và các chất kích thích.
• Khi có các biểu hiện bất thường ở mắt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn, không chủ quan tự ý sử dụng các thực phẩm chức năng mà không có sự chỉ dẫn từ bác sĩ.

Hy vọng những chia sẻ trên bài viết về phương pháp khắc phục sụp mí cho người cao tuổi sẽ đem đến cho các bạn những kiến thức hữu ích để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình. Nếu có các biểu hiện sụp mí mắt hãy liên hệ ngay với Đông Y Sơn Hà qua hotline 0989.116.118 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.