Có nên tắm cho trẻ khi bị sốt? Cách tắm đúng giúp bé hạ sốt an toàn

1. Có nên tắm cho trẻ khi bị sốt không?

Khi trẻ bị sốt, sức khỏe thường yếu đi nên nhiều bố mẹ lo lắng có nên tắm cho bé. Thực tế, không phải lúc nào cũng cần kiêng tắm, mà tùy vào tình trạng sức khỏe cụ thể, cha mẹ mới nên quyết định có tắm cho trẻ hay không.
 
Khi nào có thể tắm cho trẻ:

• Trẻ chỉ sốt nhẹ (dưới 38,5°C), không có biểu hiện rét run.
• Bé vẫn tỉnh táo, không quá mệt mỏi.
• Tắm nhanh bằng nước ấm, phòng tắm kín gió, sau đó lau khô và mặc quần áo thoáng mát.

Khi nào không nên tắm cho trẻ:

• Trẻ sốt cao (trên 38,5°C), kèm rét run, co giật hoặc mệt lả.
• Khi trẻ đang ra nhiều mồ hôi → nên lau người bằng khăn ấm thay vì tắm ngay.
• Trẻ có bệnh nền hô hấp, tim mạch hoặc đang trong tình trạng suy nhược.

Nếu trẻ sốt cao kéo dài, kèm theo các dấu hiệu bất thường như khó thở, co giật, li bì… cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám.

2. Hướng dẫn cách tắm đúng cách giúp trẻ hạ sốt

Sốt khiến cơ thể bé nóng bức, khó chịu và dễ quấy khóc. Việc tắm đúng cách không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn mà còn hỗ trợ hạ nhiệt hiệu quả. Trước khi tắm, cha mẹ nên đo nhiệt độ để chắc chắn rằng bé phù hợp để tắm bằng nước ấm. Sau đó, thực hiện theo hướng dẫn sau:
 

• Chuẩn bị nước ấm vừa phải: Nhiệt độ nước nên thấp hơn thân nhiệt trẻ khoảng 1–2°C (khoảng 29–32°C). Tuyệt đối không dùng nước lạnh hay nước quá nóng.
• Tắm nhanh trong phòng kín gió: Thời gian tắm chỉ khoảng 5–10 phút. Phòng tắm cần ấm áp, tránh gió lùa để không làm trẻ ớn lạnh.
• Làm sạch cơ thể nhẹ nhàng: Dùng khăn mềm lau rửa các vùng dễ tích nhiệt như nách, bẹn, lưng. Không nên xối nước mạnh hoặc ngâm lâu.
• Chăm sóc sau khi tắm: Nhanh chóng lau khô người bằng khăn bông mềm, mặc quần áo thoáng mát cho trẻ. Có thể cho bé uống thêm nước ấm hoặc sữa để bù nước.

Lưu ý: Nếu trẻ sốt cao (trên 38,5°C), có biểu hiện co giật, rét run hoặc mệt lả, cha mẹ không nên tắm mà chỉ lau người bằng khăn ấm và đưa trẻ đi khám ngay.

3. 5 Sai lầm thường gặp khi tắm cho trẻ bị sốt 

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng tắm nhanh sẽ giúp trẻ hạ sốt tức thì, nhưng nếu thực hiện sai cách có thể khiến tình trạng nặng hơn. Một số sai lầm phổ biến cần tránh gồm:
 

• Tắm bằng nước lạnh hoặc nước đá: Điều này khiến mạch máu co lại đột ngột, làm thân nhiệt khó thoát ra ngoài, thậm chí có thể gây co giật.
• Ngâm trẻ quá lâu trong nước: Việc này dễ làm bé bị nhiễm lạnh, khiến cơn sốt nặng hơn và làm suy yếu sức đề kháng.
• Tắm ở nơi gió lùa: Nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể khiến trẻ ớn lạnh, run rẩy, khó kiểm soát cơn sốt.
• Tắm khi trẻ quá mệt hoặc sốt cao trên 38,5°C: Trường hợp này chỉ nên lau người bằng khăn ấm thay vì cho trẻ tắm.
• Không lau khô và giữ ấm sau khi tắm: Đây là sai lầm nhiều cha mẹ bỏ qua, dễ khiến trẻ bị cảm lạnh, kéo dài tình trạng sốt.
• Để an toàn, cha mẹ cần nắm rõ khi nào nên tắm, khi nào chỉ nên lau người, và luôn theo dõi sát diễn biến sức khỏe của trẻ.

4. Cách chăm sóc giúp trẻ hạ sốt an toàn tại nhà

Khi trẻ bị sốt, ngoài việc theo dõi nhiệt độ thường xuyên, cha mẹ có thể áp dụng những cách chăm sóc đơn giản dưới đây để giúp con nhanh chóng hạ sốt và cảm thấy dễ chịu hơn:
 

• Cho trẻ uống nhiều nước: Sốt khiến cơ thể mất nước nhanh, vì vậy cần bổ sung nước lọc, sữa mẹ (đối với trẻ nhỏ) hoặc nước hoa quả để bù điện giải.
• Mặc quần áo thoáng mát: Nên chọn quần áo cotton, mỏng, dễ thấm hút mồ hôi để trẻ cảm thấy thoải mái, tránh ủ quá kỹ.
• Chườm ấm: Dùng khăn sạch nhúng nước ấm lau trán, nách, bẹn để hỗ trợ hạ nhiệt, tuyệt đối không chườm nước lạnh hay đá.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, yên tĩnh, hạn chế hoạt động mạnh để cơ thể có thời gian hồi phục.

Dùng thuốc hạ sốt khi cần thiết: Nếu trẻ sốt từ 38,5°C trở lên, cha mẹ có thể cho uống thuốc hạ sốt theo chỉ định và liều lượng phù hợp với cân nặng, tuổi của trẻ.

Trong trường hợp trẻ sốt cao liên tục, kèm theo co giật, thở nhanh, bỏ bú, nôn ói nhiều… cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Nếu bạn cần tư vấn thêm các vấn đề sức khoẻ, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Đông Y Sơn Hà để được tư vấn và hỗ trợ tận tình. Phòng khám Đông Y Sơn Hà, với đội ngũ bác sĩ y học cổ truyền dày dặn kinh nghiệm chắc chắn sẽ là sự lựa chọn đáng tin cậy cho sức khỏe của bạn và gia đình.