Hút thuốc lá hại mắt như thế nào? Tác hại của thuốc lá đến đôi mắt

1. Thuốc lá có hại đến sức khỏe người dùng

Trong thuốc lá có chứa đến hơn 4000 hoạt chất vô cùng độc hại với sức khỏe người dùng như carbon monoxide, hắc ín, hợp chất hydrocacbon, formaldehyde và nhiều chất kim loại nặng khác,...
 
Như chúng ta đã biết, các loại hợp chất này có thể gây nên những vấn đề nghiêm trọng về gan, phổi và tim mạch, tàn phá sức khỏe của chúng ta ngay cả khi hít khí thụ động.

Ngoài những tác hại rõ ràng kể trên, thì các ảnh hưởng tiêu cực của thuốc lá đến đôi mắt làm suy giảm thị lực lại là vấn đề ít người biết đến. 

Nếu bạn thường xuyên hút thuốc lá thì rất có thể sẽ gây nên nhiều vấn đề về mắt với một số tình trạng phổ biến như:

• Khô mắt
• Viêm kết mạc, mi mắt mãn tính
• Đục thủy tinh thể
• Thoái hóa hoàng điểm
• Tăng nguy cơ về các vấn đề hốc mắt do tuyến giáp
• Tác hại xấu đến tình trạng võng mạc tiểu đường trước đó
• Gây trở nặng chứng viêm màng bồ đào

Xem thêm: 9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

2. Hút thuốc lá hại mắt như thế nào? 

Như đã biết, thuốc lá có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của người dùng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. 
 

2.1 Đục thủy tinh thể

Khi hút thuốc lá có thể làm giảm nồng độ oxi trong thể thủy tinh gây nên tình trạng dần trong suốt và chuyển sang màu đục. Các kim loại nặng có trong khói thuốc có độc tính cao cũng sẽ bị tích tục trong nhân mắt làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể ở người dùng.

Theo thống kê, có đến hơn 70% nguyên nhân dẫn đến mù lòa là do đục thủy tinh thể. Và cũng theo các nghiên cứu khác, hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc đục thủy tinh thể cao gấp hai lần so với người không hút thuốc, và nghiện thuốc làm nguy cơ này tăng lên ba lần. Nếu để lâu mà không chữa trị, đục thủy tinh thể là có thể làm người bệnh mất thị lực

2.2 Thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng là tình trạng mất thị lực tại vùng trung tâm - điểm vàng võng mạc thường xảy ra ở những người cao tuổi, trên 50. 

Khi mắc chứng thoái hóa điểm vàng, bạn vẫn có thể hoạt động bình thường nhưng sẽ gặp khó khăn khi lái xe, đọc sách do biểu hiện suy giảm thị lực, nhìn méo, hay màu sắc bị mờ nhạt. Tình trạng này lâu ngày có thể dẫn đến mù lòa.

Những người có thói quen hút thuốc sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 3 lần so với người không hút. Đặc biệt khi phụ nữ trên 80 tuổi vẫn duy trì thói quen hút thuốc thì nguy cơ này sẽ tăng cao gấp 5.5 lần. 

Thoái hóa điểm vàng được đánh giá là nguyên nhân chính gây nên tình trạng mù lòa ở những người trên 55 tuổi.

2.3 Viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào thường xảy ra khi thể mi, mống mắc hoặc hắc mạc bị viêm, khi không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng đục thủy tinh thể, teo nhãn cầu, tăng nhãn áp hay mất thị lực hoàn toàn. 

Người hút thuốc có nguy cơ mắc viêm bồ đào cao gấp 3 lần so với người không hút. Trong trường hợp nhẹ, tình trạng này có thể tự khỏi, những trường hợp nghiêm trọng lại có thể làm mất thị lực hoàn toàn.

2.4 Khô mắt

Tình trạng khô mắt xảy ra khi nước mắt không thể đảm bảo độ ẩm cho đôi mắt, khiến mắt bị cay, rát, ngứa và bị đỏ. Khói thuốc với nhiều chất kích thích có thể gây viêm bờ mi, viêm kết mạc mãn tính khiến tình trạng khô mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, ngay cả khi bạn không hút thuốc trực tiếp thì vẫn có nguy cơ cao bị khô mắt.

2.5 Võng mạc đái tháo đường

Võng mạc đái tháo đường gây nên những tổn thương mạch máu võng mạc, lâu dần có thể gây mất thị lực hoàn toàn. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mù lòa. 

Nếu bạn duy trì thói quen hút thuốc sẽ có thể tăng nguy cơ mắc tiểu đường và biến chứng tiểu đường gấp 2 lần, và tăng nguy cơ mù lòa gấp 4 lần so với người không hút thuốc.

2.6 Ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Thói quen hút thuốc lá lâu ngày khiến cho đôi mắt dần trở nên dại hơn, đỏ và không còn vẻ sắc sảo, tinh anh. Đặc biệt theo thời gian vùng da quanh mắt có thể trở nên sẫm màu, trông mệt mỏi và thiếu sức sống.

2.7 Mù lòa cho trẻ sơ sinh 

Ngoài ra, khi mẹ bầu hút thuốc lá cả trực tiếp và gián tiếp thì em bé sinh ra cũng có nguy cơ cao bị viêm màng não do vi khuẩn gấp 5 lần người khác, và di chứng của bệnh là mù lòa. Hút thuốc lá cũng có thể gây sinh non, thiếu cân khiến trẻ bị các vấn đề về võng mạc, tăng nguy cơ mù lòa.

Đôi mắt là tài sản vô giá bởi vậy mà bạn cần trân trọng, chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình. Bỏ thuốc lá không bao giờ là muộn, hãy nói không với thuốc lá để bảo vệ đôi mắt cũng như sức khỏe của bản thân ngay hôm nay.

Xem thêm: Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

3. Cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, để đôi mắt luôn sáng rõ, khỏe đẹp thì bạn cần phải sớm bỏ đi những thói quen xấu như hút thuốc để bảo vệ đôi mắt của mình.
 
Một số thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ đôi mắt, ngăn ngừa các nguy cơ mắc các tật về mắt như:

• Bỏ thói quen hút thuốc lá, sử dụng rượu bia.
• Đảm bảo vệ sinh đôi tay sạch trước khi chạm vào đôi mắt.
• Hạn chế các phẫu thuật về mắt.
• Đeo kính râm ngăn cản bụi bẩn, ô nhiễm khi ra ngoài.
• Luôn dành cho mắt thời gian thư giãn, tránh để mắt quá căng thẳng.
• Bảo vệ mắt khi thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị có hại.
• Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao để thúc đẩy lưu thông, tuần hoàn máu.
• Bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ mắt, lành mạnh tốt cho cơ thể trong thực đơn hàng ngày.
• Kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/ lần.

Xem thêm: Hướng dẫn cách bảo vệ mắt khi phải dùng máy tính, điện thoại thường xuyên

Hãy luôn chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của bạn luôn khỏe đẹp, sáng ngời và tinh anh. Khi đôi mắt gặp phải những dấu hiệu bất thường, hãy sớm tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám, xử lý kịp thời, tránh để lại các hậu quả đáng tiếc, gây mù lòa.

Ngoài việc xử lý bằng Tây Y thì Đông Y cũng là một phương pháp an toàn, uy tín mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn. Bởi bản chất của Đông Y là tìm kiếm nguyên nhân, từ đó khắc phục bồi bổ cơ thể từ bên trong giúp xử lý triệt nhất.
 
Đông Y Sơn Hà - Địa chỉ phòng khám Đông Y uy tín mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn. Với tiêu chí cứu người giúp đời - Vì sức khỏe người bệnh, các bác sĩ của Đông Y Sơn Hà đã giúp hàng ngàn người có thể lấy lại vẻ ngoài tự tin với đôi mắt khỏe đẹp. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ khắc phục các vấn đề về sức khỏe.