Thoái hóa điểm vàng mắt và tất tần tật những điều cần biết

1. Thoái hóa điểm vàng mắt là gì?

Điểm vàng hay hoàng điểm của mắt nằm sau trong vùng trung tâm võng mạc, là nơi tập trung của hàng triệu tế bào cảm quan. Những tế bào này giúp chúng ta có thể nhận biết tín hiệu ánh sáng, chuyển đến thần kinh giúp chúng ta có thể thu nhận hình ảnh, sự vật môi trường bên ngoài, nhận biết các đặc điểm màu sắc, độ sắc nét.

Điểm vàng là nơi nhạy cảm nhất của võng mạc, là bộ phận quan trọng đối với thị lực trung tâm. Nếu điểm vàng có những tổn thương sẽ ảnh hưởng đến thị lực.
 
Thoái hóa điểm vàng - thoái hóa hoàng điểm là sự thoái hóa các tế bào cảm quan của điểm vàng làm mất khả năng nhìn chi tiết, những hình ảnh thu nhận không còn sắc nét, bị mờ, méo mó hay biến dạng. Mặc dù thoái hóa điểm vàng không gây mù lòa vĩnh viễn nhưng người bệnh sẽ gặp nhiều bất tiện khi lái xe, đọc sách hay nhận diện màu sắc, chi tiết. 

Theo một số nghiên cứu, thoái hóa điểm vàng chiếm đến 50% các trường hợp khiếm thị, là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trên thế giới.

2. Các dạng thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng có 2 loại bao gồm thoái hóa điểm vàng thể khô và thể ướt. Cả hai dạng thoái hóa này đều bắt đầu từ Retinal Pigment Epithelium - lớp tế bào nuôi dưỡng võng mạc.
 

2.1 Thoái hóa điểm vàng thể khô

Thoái hóa điểm vàng thể khô là tình trạng phổ biến nhất, chiếm đến 85-90% các trường hợp được ghi nhận. Các dấu hiệu thoái hóa sẽ rõ rệt khi các tế bào thu và phát sáng ở điểm vàng bị phá vỡ, khiến vùng trung tâm mắt hoạt động kém hơn. Tình trạng thoái hóa này thường âm thầm diễn ra trong khoảng 5-10 năm, sau đó sẽ gây suy giảm thị lực mạnh, thậm chí là hỏng võng mạc.

Các giai đoạn thoái hóa điểm vàng thể khô:

• Giai đoạn sớm: Dấu hiệu chưa rõ rệt, khó nhận biết bằng mắt thường.
• Giai đoạn giữa: Thị lực giảm kèm theo các dấu hiệu mờ mắt, ban đêm cần nhiều ánh sáng hơn.
• Giai đoạn cuối: Các dấu hiệu thoái hóa rõ rệt, bộ phận trung tâm võng mạc bị vỡ gây cản trở tầm nhìn nghiêm trọng.

Nếu bạn sớm phát hiện các dấu hiệu thoái hóa điểm vàng thể khô để khắc phục kịp thời thì tình trạng này có thể xử lý và nhanh chóng phục hồi.

2.2 Thoái hóa điểm vàng thể ướt

Thoái hóa điểm vàng thể ướt là loại thoái hóa ít gặp hơn, chỉ chiếm khoảng 10-15% tổng các trường hợp. Tuy nhiên, dạng thoái hóa này thường có tính chất bệnh nặng hơn, làm suy giảm thị giác nghiêm trọng đột ngột trong thời gian ngắn.

Người mắc thoái hóa điểm vàng thể ướt thường phát triển từ thể khô. Các mạch máu bất thường phát triển dưới võng mạc, có thể bị rỉ dịch, chảy máu tạo ra sẹo võng mạc, khiến thị lực trung tâm rất nhanh bị mất. 

Thoái hóa điểm vàng thể ướt khiến hình ảnh quan sát bị biến dạng, xuất hiện điểm mù tại vùng thị giác trung tâm, gây ảo giác. Nếu không thể sớm phát hiện và xử lý sớm sẽ tạo nên các điểm mù ngày càng lớn hơn.

Xem thêm: Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

3. Dấu hiệu thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng thường xuất hiện từ rất sớm, với những dấu hiệu không rõ rệt, khó nhận biết. Bởi vậy mà hầu hết các trường hợp khi phát hiện đều xuất hiện các dấu hiệu nặng, khó xử lý triệt để.

Những dấu hiệu thoái hóa điểm vàng mắt vào giai đoạn sớm chỉ gây giảm độ nét hình ảnh rất nhỏ, đôi khi dễ bị bỏ qua. Một số dấu hiệu bạn cần lưu ý như sau:

• Đọc sách báo bị nhòe.
• Khó nhìn rõ mặt người đối diện.
• Cần nhìn gần sát hoặc nhiều ánh sáng hơn để đọc.
• Hình ảnh bị biến dạng, nhìn thẳng hóa cong.
• Khó nhận biết rõ sự thay đổi màu sắc, bị giảm độ sáng hay độ đậm.
• Suy giảm thị lực ở một bên mắt hoặc cả hai bên mắt.
• Khó khăn khi hoạt động trong điều kiện thiếu sáng, ánh sáng yếu.

Dấu hiệu thoái hóa điểm vàng ở giai đoạn muộn hơn rất rõ ràng và gây nên nhiều bất tiện trong cuộc sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, với một số biểu hiện như sau:

• Suy giảm thị lực mạnh đột ngột, nhanh chóng.
• Khả năng nhận biết chi tiết và màu sắc bị giảm.
• Giữa tầm nhìn xuất hiện một điểm trống hoặc bị tối.
• Các hình ảnh sự vật xung quanh bị biến dạng, thay đổi kích thước nghiêm trọng.

4. Ai dễ bị thoái hóa điểm vàng?

Thoái hóa điểm vàng thường xảy ra ở những người lớn tuổi. Người trên 55 tuổi có nguy cơ thoái hóa điểm vàng cao hơn, khoảng 10-12% người trên 65 tuổi mắc thoái hóa điểm vàng, người trên 75 tuổi thì tỉ lệ này lên đến 30%. Phụ nữ cũng có nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng cao gấp 2 lần so với nam giới, đặc biệt phụ nữ mãn kinh sớm thì tỉ lệ mắc càng cao. 


Ngoài ra, nếu bạn thuộc nhóm các đối tượng dưới đây thì khả năng mắc thoái hóa điểm vàng cũng cao hơn bình thường:

• Gia đình có tiền sử mắc thoái hóa điểm vàng.
• Người có tiền sử mắc các bệnh mãn tính như tăng mỡ máu, tăng huyết áp hay tiểu đường.
• Người có làn da màu trắng, sáng.
• Người có thói quen hút thuốc lá.
• Người bị béo phì chế độ ăn nhiều giàu mỡ, thực phẩm chiên rán.
• Thường xuyên làm việc ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
• Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử.

Xem thêm: Hướng dẫn cách bảo vệ mắt khi phải dùng máy tính, điện thoại thường xuyên

5. Thoái hóa điểm vàng có khỏi được không?

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn tình trạng thoái hóa điểm vàng mắt. Tuy nhiên nếu bạn sớm phát hiện các dấu hiệu thoái hóa để khắc phục thì có thể làm chậm tiến trình phát triển, tránh gây những tổn hại nghiêm trọng đến thị lực.

Tùy thuộc vào tình trạng thoái hóa cụ thể của từng người mà bác sĩ có thể sẽ đưa ra các phương pháp khắc phục hiệu quả nhất. 

Khi đôi mắt xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy sớm tìm đến các cơ sở y tế để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời. Đông Y Sơn Hà - Vì Sức Khỏe Người Việt chính là lựa chọn uy tín, đáng tin cậy nhất dành cho bạn. Với phương châm cứu người, giúp đời, các bác sĩ của chúng tôi luôn đặt sức khỏe bệnh nhân là ưu tiên số 1 để mang lại cho bạn sự an tâm nhất.

Xem thêm: 9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

6. Cách phòng ngừa thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng không gây nên những biểu hiện rõ rệt trong giai đoạn đầu nhưng khi bạn trở nặng lại khiến thị lực suy giảm đột ngột, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, hãy sớm phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng để bảo vệ đôi mắt của mình.
 
Một số lưu ý phòng ngừa thoái hóa điểm vàng mà bạn cần lưu ý:

• Duy trì lối sống khoa học, không thức khuya.
• Bổ sung các thực phẩm lành mạnh, tốt cho mắt như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, cá biển, trái cây màu cam,...
• Hạn chế sử dụng thực phẩm dầu mỡ động vật.
• Nói không với thuốc lá, tránh xa khói thuốc.
• Đảm bảo duy trì huyết áp và lượng cholesterol ổn định, ở mức bình thường.
• Nên đeo kính chống tia bức xạ. Tránh nhìn tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và các thiết bị điện tử.

Trên đây là những lưu ý về tình trạng thoái hóa điểm vàng ở mắt mà bạn cần lưu ý. Hãy luôn nhớ bảo vệ đôi mắt, tránh để mắt chịu những tổn thương để đôi mắt luôn khỏe mạnh, sáng ngời. Hy vọng những chia sẻ của Đông Y Sơn Hà đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích bảo vệ đôi mắt của mình. Hãy liên hệ ngay với phòng khám nếu cần sự hỗ trợ tư vấn về sức khỏe.