0989.116.118 - 02466527565
dongysonha68@gmail.com

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.
Xem nhanh

1. Các tác nhân gây ảnh hưởng đến mắt 

Đôi mắt của trẻ cần được bảo vệ để luôn khỏe mạnh và sáng rõ. Một số nguyên nhân có thể dẫn đến các bệnh về mắt ở trẻ mà cha mẹ cần lưu ý như:
 
1. Các tác nhân gây ảnh hưởng đến mắt 
  • Dinh dưỡng chính là yếu tố đầu tiên, ví dụ khi không cung cấp đủ vitamin A cần thiết sẽ dẫn đến bệnh khô mắt, gây viêm loét giác mạc và nguy hiểm hơn có thể là mù lòa.
  • Không giữ vệ sinh mắt hoặc thực hiện vệ sinh mắt không đúng cách hay đọc sách, học tập trong điều kiện không đủ ánh sáng, khoảng cách từ mắt đến sách hay màn hình điện tử (máy tính, điện thoại gần…sẽ làm mắt bị mỏi phải điều tiết nhiều, gây rối loạn điều tiết và dễ mắc các tật khúc xạ (cận thị, loạn thị,,..)
  • Việc sử dụng thuốc, các thực phẩm chức năng thường xuyên không đúng cách cũng có thể gây hại đến mắt. Một số loại thuốc điều trị của mắt nhưng cũng có khả năng làm mắt bị tổn thương nghiêm trọng hơn và khó chữa hơn khi sử dụng khi dùng không theo chỉ định.
  • Tiếp xúc với tia cực tím thường xuyên (nhất là với người làm việc, hoạt động nhiều dưới ánh nắng trực tiếp) sẽ kích thích quá trình đục thủy tinh thể và gây ra nhiều tác độc đến đáy mắt.
  • Ngoài ra, một số các loại bệnh lý toàn thân khác cũng ảnh hưởng đến mắt như bệnh đái tháo đường, bệnh xơ cứng từng mảng, khối u não, bệnh đái tháo đường,...đều có nguy cơ dẫn đến mù lòa.

2. Biểu hiện các bệnh về mắt ở trẻ em 

Các bệnh lý về mắt ở trẻ em cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, nếu không có thể làm cho thị lực giảm sút, nặng hơn là mù lòa vĩnh viễn hoặc gây ra những biến chứng khôn lường. Do đó, các bậc phụ huynh cần quan tâm, chú ý đến những thay đổi, những biểu hiện các bệnh về mắt để sớm có phương pháp điều trị. Dưới đây là một số dấu hiệu các bệnh về mắt đặc trưng và phổ biến nhất:
  • Mí mắt đỏ, đóng gỉ mắt nhiều;
  • Hai mắt không cân xứng, không đồng nhất;
  • Con ngươi chuyển hóa màu trắng dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể hoặc ung thư mắt;
  • Chảy nước mắt nhiều;
  • Ngứa mắt: biểu hiện này kèm theo gỉ mắt chảy thành sợi và nước mắt, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang phản ứng với những tác nhân nguy hại ở bên ngoài.
  • Rất nhạy cảm, sợ tiếp xúc với ánh sáng.

3. Bệnh về mắt ở trẻ em thường gặp nhất

Theo tài liệu từ các viện khoa học thị lực cho  thấy sức nhìn của trẻ có khả năng giảm dần sau độ tuổi 15, trong quá trình lớn lên và phát triển trẻ em rất dễ mắc các dị tật ở mắt. Do đó, cần can thiệp sớm để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của trẻ, cần có kiến thức về phòng ngừa và điều trị các bệnh về mắt. Dưới đây là một số bệnh về mắt ở trẻ em thường gặp nhất:
 
3. Bệnh về mắt ở trẻ em thường gặp nhất

3.1 Tắc tuyến lệ 

Tắc tuyến lệ là bệnh lý hay gặp nhất ở trẻ sơ sinh, theo thống kê tỷ lệ trẻ sơ sinh mắc bệnh tắc tuyến lệ là 6%. Tuy không phải là loại bệnh nguy hiểm nhưng cần phải được điều trị sớm để tránh xảy ra viêm nhiễm, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt của trẻ vừa tạo tâm lý lo âu cho các bậc cha mẹ.

Nguyên nhân: Nước mắt được hình thành ở tuyến lệ đạo, được tiết ra qua đường ống dẫn ở hốc bên trong mắt. Tuy nhiên, khi ống dẫn không được mở hoàn toàn sẽ khiến các giọt nước mắt  không thoát ra ngoài được đây là hiện tượng tắc tuyến lệ. 

Bên cạnh đó, trẻ em bị tắc tuyến lệ có thể hình thành do tình trạng viêm nhiễm, chúng làm nước mắt không lưu thông được.

Dấu hiệu: Tắc tuyến lệ có những dấu hiệu khá rõ rệt như thường xuyên chảy nước mắt, mí mắt đỏ và rớm nước mắt, mắt xuất hiện nhiều gỉ vàng đặc biệt sau khi thức dậy, vùng da quanh mắt nổi ban đỏ do sưng hoặc kích ứng.

3.2 Viêm kết giác mạc

Kết mạc mắt là khi mắt xuất hiện lớp màng niêm mạc che phủ lòng trắng của nhãn cầu và phía trong của mi mắt. Viêm kết giác mạc hay được biết đến với tên gọi phổ biến hơn là bệnh đau mắt đỏ xảy ra khi lớp niêm mạc bị viêm bởi những tác động bên ngoài, bệnh có thể gặp ở mọi độ tuổi nhưng phổ biến nhất là trẻ em.

Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm kết giác mạc là do virus, trong đó chiếm 80% là do Adenovirus, rất dễ lây lan khi tiếp xúc với nước mắt người bệnh. Dấu hiệu đặc trưng nhất là mắt bị ngứa, đỏ, chảy gỉ kèm nước mắt, phù mi, ở nhiều trường hợp kèm theo sốt, ho, viêm học và suy giảm thị lực ở một hoặc cả hai mắt. 

Bệnh không quá nguy hiểm và có thể tự khỏi, tuy nhiên cần chăm sóc đôi mắt bằng cách rửa mắt bằng nước sạch, chườm mắt, tránh khô mắt có thể sử dụng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo kèm kháng sinh phòng bội nhiễm.

3.3 Tật cận thị 

“Cận thị” một trong những tật khúc xạ đáng lo ngại nhất ở thời điểm hiện nay. Theo một số dữ liệu thống kê được cho thấy có khoảng 50% trẻ bị cận thị và chiếm 80% trong số đó mắc bệnh cận thị tiến triển. Để trẻ có thị lực tốt thì cần phát hiện và điều trị kịp thời tật cận thị ở mắt.

3.4 Loạn thị 

“Loạn thị” là một trong số những loại tật khúc xạ thường thấy ở trẻ em. Thông thường, trẻ bị loạn thị bẩm sinh, loạn thị có thể xảy ra kết hợp đồng thời với tật cận thị hoặc viễn thị. Có khoảng 30% trẻ em loạn thị ở nhiều mức độ khác nhau. 

Theo lý thuyết, không có mắt nào hoàn toàn không loạn thị tuy nhiên thực tế người ta gọi đó là loạn thị khi xuất hiện những rối loạn về chức năng thị giác. Loạn thị thường có những dấu hiệu điển hình như: mỏi mắt, nhức mắt, nhìn mờ, các vật nhìn thấy bị nhòe,..

Xem thêm: Loạn thị có chữa khỏi được không? Các phương pháp điều trị bệnh

3.5 Mắt lác 

Các chuyên gia cho biết, mắt lác (lé) là một loại bệnh bẩm sinh, một số trường hợp có thể do di căn của một loại bệnh nào đó mang lại. Hàng năm có khoảng 4% trường hợp trẻ em có dấu hiệu của bệnh mắt lác. 

Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà lác có khả năng dẫn đến hiện tượng bị nhược thị. Một số trường hợp lác một mắt, khi đó mắt còn lại sẽ phải điều tiết mạnh và nhiều dẫn đến xuất hiện các tật khúc xạ ở mắt.

Khi trẻ có biểu hiện nheo mắt, không nhìn thẳng vào trọng tâm được thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra vì khả năng cao bé đã bị lác mắt.

Xem thêm: Hiểu đúng về mắt lác/ lé, song thị và cách chữa trị hiệu quả

4. Các thực phẩm tốt cho mắt trẻ

Để giúp trẻ có một đôi mắt sáng khỏe, tinh anh thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho đôi mắt là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những dưỡng chất tốt cho mắt trẻ mà các bậc phụ huynh nên tham khảo:
 
4. Các thực phẩm tốt cho mắt trẻ

4.1 Nhóm thực phẩm thịt, trứng, cá, sữa 

  • Các thực phẩm giàu kẽm điển hình như thịt bò. Kẽm có thể làm chậm quá trình suy giảm thị lực ở người lớn tuổi và chống lại bệnh thoái hóa hoàng điểm.
  • Cá hồi - Một loại thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt trẻ, đặc biệt trong cá hồi chứa lượng omega - 3 rất dồi dào.
  • Trứng, sữa vốn là thực phẩm được ưa thích ở trẻ. Trong sữa và trứng chứa nhiều canxi và vitamin A giúp mắt bé khỏe mạnh hơn. Nếu nguồn dinh dưỡng cho trẻ không cung cấp đủ canxi sẽ dẫn đến suy giảm khả năng đàn hồi ở mắt, cùng với đó là nguy cơ cận thị cao.

4.2 Nhóm rau xanh, củ, quả 

Các loại rau xanh như bông cải xanh, cải ngọt, cải xoăn, rau chân vịt,... đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh (lutein và zeaxanthin). Đây là thành phần giữ vai trò quan trọng cho sự phát triển của mắt. Khi bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này thì thị lực của bé sẽ tăng cường và bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi những tác động từ ánh nắng mặt trời.

Cà rốt: một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong danh mục các thực phẩm tốt cho mắt. Bởi cà rốt chứa nhiều beta - caroten, chất này khi hấp thu vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành vitamin A, tạo sắc tố võng mạc giúp mắt sáng khỏe, hạn chế và phòng ngừa bệnh quáng gà, bệnh đục thủy tinh thể.

Đu đủ - loại quả giàu giá trị dinh dưỡng như vitamin C,B, kali, chất xơ, magie,...không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp bảo vệ đôi mắt trẻ.
Quả bơ là thực phẩm có khả năng chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ thoái hóa mắt sớm và nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.

4.3 Nhóm các loại hạt 

Bổ sung các loại hạt giàu vitamin E vào thành phần dinh dưỡng của trẻ. Các hạt giàu vitamin E có thể kể đến như hạt điều, óc chó, yến mạch, hạnh nhân, macca,...sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa mắt và giúp bé có đôi mắt khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, cần bổ sung nước, bởi nước chiếm 70% cơ thể nên việc bổ sung đầy đủ hàng ngày sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể trẻ, qua đó hạn chế tình trạng khô mắt ở trẻ.

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất tốt cho đôi mắt của trẻ, bố mẹ cũng cần tập cho trẻ thói quen tốt để bảo vệ mắt tránh khỏi những tác nhân gây hại. Thường xuyên kiểm tra mắt định kỳ cho trẻ tại các cơ sở y tế. Nếu gặp các vấn đề về mắt ở trẻ nhỏ các bạn có thể liên hệ Đông y Sơn Hà qua hotline 0989.116.118 để nhận được sự hỗ trợ sớm nhất và tốt nhất.

Tags

Bài viết liên quan

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.
Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 
Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!
Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!
Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.
9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.
Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.
Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.
Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.
Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.
Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Từ xa xưa, cam thảo đã là một vị thuốc rất quen thuộc với nhiều người, nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh nên được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Tuy có nhiều công dụng như bồi bổ, giải nhiệt, tăng sức đề kháng,...nhưng ít ai biết được cam thảo cũng có những hạn chế cần tránh khi sử dụng. Theo dõi bài viết để viết những công dụng thần kỳ cùng những lưu ý cần biết khi sử dụng cam thảo.

DANH MỤC

Sụp mí mắt

Tin tức

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Xem thêm >>