7 Cách trị bọng mắt chảy xệ hiệu quả nhanh chóng đừng bỏ qua

Bọng mắt chảy xệ khiến khuôn mặt trông thiếu sức sống và làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu.

1. Nguyên nhân khiến bọng mắt chảy xệ

Bọng mắt chảy xệ là vấn đề thường gặp, đặc biệt khi tuổi tác tăng cao. Tình trạng này không chỉ khiến gương mặt trở nên mệt mỏi mà còn làm giảm đi nét tươi trẻ vốn có. 
 
Lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, sự suy giảm collagen và elastin khiến vùng da quanh mắt mất đi độ săn chắc và đàn hồi. Cơ nâng mí mắt cũng yếu dần, dẫn đến tình trạng bọng mắt chảy xệ.

Tác động từ môi trường: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” của làn da, phá hủy cấu trúc collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa, đặc biệt ở vùng da mỏng manh dưới mắt.

Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người gặp vấn đề bọng mắt chảy xệ, khả năng bạn bị di truyền yếu tố này là rất cao.

Thiếu ngủ và chế độ ăn nhiều muối hoặc đồ ăn nhanh: Những yếu tố này gây tích nước trong cơ thể, khiến bọng mắt trở nên lộ rõ hơn.

Ngủ úp mặt vào gối hoặc thường xuyên lặp lại các biểu cảm trên gương mặt: Những thói quen này tạo áp lực lên vùng da dưới mắt, làm tăng nguy cơ chảy xệ.

Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài: Áp lực tinh thần không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn thể hiện rõ trên khuôn mặt, đặc biệt là ở vùng da mắt, khiến bọng mắt chảy xệ trở nên nghiêm trọng hơn.

Hút thuốc lá: Thuốc lá làm giảm khả năng tái tạo collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi. Đồng thời, việc lưu thông máu dưới da bị cản trở cũng khiến vùng da quanh mắt trở nên kém sức sống, xỉn màu và dễ hình thành bọng mắt.

2. Cách trị bọng mắt chảy xệ hiệu quả nhanh chóng

Bọng mắt chảy xệ thường không gây ra các vấn đề về sức khỏe, nhưng lại làm khuôn mặt trông thiếu sức sống, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một vài mẹo trị bọng mắt chảy xệ hiệu quả mà Đông Y Sơn Hà muốn chia sẻ.
 

2.1 Massage lạnh nhẹ nhàng

Một trong những phương pháp dân gian đơn giản và hiệu quả để giảm bọng mắt là massage bằng thìa lạnh. Bạn chỉ cần đặt một chiếc thìa kim loại vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ hoặc ngăn đá trong 10-15 phút.

Vào mỗi buổi sáng khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, hãy nhẹ nhàng áp thìa lạnh lên vùng bọng mắt và thực hiện các chuyển động tròn trong 3-5 phút, cho đến khi thìa không còn lạnh. Phương pháp này giúp giảm tình trạng sưng, làm bọng mắt xẹp xuống và mang lại cảm giác thư giãn, tươi tắn cho vùng da dưới mắt.

2.2 Xoa bóp bấm huyệt mí mắt

Xoa bóp bấm huyệt mí mắt là bài tập giúp khí huyết lưu thông, cải thiện độ đàn hồi của cơ và vùng da quanh mắt. Nhờ vậy, vùng da bọng mắt chảy xệ có thể được cải thiện hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện bài tập bằng cách đảo mắt theo chiều kim đồng hồ, sau đó nhắm mắt và vuốt nhẹ từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác khoảng 20-30 lần, thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả rõ rệt.

2.3 Đắp dưa leo 

Đắp dưa leo là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt. Dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, giúp kháng viêm tự nhiên, giảm sưng tấy và cải thiện sắc tố da quanh mắt. 
 
Với tính chất lành tính, dưa leo an toàn và không gây tổn thương cho vùng da mỏng manh dưới mắt. Bạn chỉ cần thái lát mỏng dưa leo, để trong ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp lên mắt để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.4 Trị bọng mắt chảy xệ với nha đam

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp, chống lão hóa, giảm sưng bọng mắt và dưỡng ẩm hiệu quả.

Ngoài ra, nha đam còn chứa kẽm và các khoáng chất khác, giúp làm sạch da, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tăng cường lưu thông máu, phục hồi các tế bào sâu dưới da và thúc đẩy tái tạo collagen, mang lại làn da săn chắc, khoẻ mạnh.

Hãy dùng một nhánh nha đam, rửa sạch, gọt vỏ và sử dụng phần gel bên trong để đắp lên vùng bọng mắt. Để nguyên trong khoảng 15-20 phút hoặc qua đêm. Hãy kiên trì thực hiện mỗi ngày trong 1-2 tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

2.5 Chườm trà túi lọc

Trà túi lọc là nguyên liệu dễ tìm, có tác dụng giảm bọng mắt, dưỡng da, thải độc tố và cải thiện các vết thâm hiệu quả.
 
Trà xanh trong túi lọc chứa nhiều chất chống oxy hóa và caffeine, giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, hình thành liên kết chắc chắn và ngăn ngừa hoạt động của adenosine, nguyên nhân gây sưng bọng mắt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể cho bã trà túi lọc vào ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng. Sau đó, đắp lên mắt trong khoảng 15-30 phút và thư giãn.

2.6 Cách trị bọng mắt chảy xệ bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp giảm quầng thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm giảm bọng mắt một cách hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp làn da trở nên căng mịn, mềm mại và săn chắc.

Chỉ cần chuẩn bị 1-3 muỗng dầu dừa nguyên chất, sau đó dùng tăm bông thoa nhẹ lên vùng bọng mắt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để dầu dừa thẩm thấu sâu vào da. Sau đó, bạn có thể rửa lại sạch với nước.

2.7 Bổ sung dinh dưỡng

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một bước quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ. Một lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp da tái tạo tế bào mới khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C và E, có trong các loại rau củ màu sắc và trái cây mọng nước như cà rốt, bí, cam, quýt…
Bạn cũng có thể tìm đến các giải pháp chuyên sâu để khắc phục tình trạng bọng mắt chảy xệ bằng cách liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa. Đông Y Sơn Hà luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về sụp mí, mắt lác, song thị...