0989.116.118 - 02466527565
dongysonha68@gmail.com

Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Từ xa xưa, cam thảo đã là một vị thuốc rất quen thuộc với nhiều người, nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh nên được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Tuy có nhiều công dụng như bồi bổ, giải nhiệt, tăng sức đề kháng,...nhưng ít ai biết được cam thảo cũng có những hạn chế cần tránh khi sử dụng. Theo dõi bài viết để viết những công dụng thần kỳ cùng những lưu ý cần biết khi sử dụng cam thảo.
Xem nhanh

1. Giới thiệu về cây cam thảo

Rễ cam thảo - một trong những vị thuốc thảo dược có nguồn gốc lâu đời nhất trên thế giới. Cam thảo được phát hiện ở Tây Á và Nam Âu, cam thảo được sử dụng rất nhiều trong điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Loại cây này còn được dùng để tạo hương vị cho thuốc, các loại bánh kẹo và đồ uống. Cam thảo được sử dụng nhiều từ thời Ai Cập cổ đại, nơi rễ được chế biến thành các loại thức uống ngọt ngào cho các Pharaoh.
 
1. Giới thiệu về cây cam thảo

Ngoài ra, chúng cũng được dùng trong các loại thuốc truyền thống của Trung Đông, Hy Lạp và Trung Quốc. Dân gian đã tận dụng cam thảo để triều trị các vấn đề về đường hô hấp, hệ tiêu hóa và giảm viêm.

Cam thảo với thành phần chứa hàng trăm hợp chất thực vật, hợp chất hoạt động chính của rễ cam thảo là glycyrrhizin. Glycyrrhizin.có liên quan đến nhiều tác dụng phụ của rễ cam thảo. Bởi vậy, một số sản phẩm sử dụng cam thảo để tạo áp lực lên mỡ (khử mỡ) (DGL), đã loại bỏ glycyrrhizin.

Nhìn chung, rễ cam thảo được ứng dụng như một nguyên liệu tạo hương và dược liệu điều trị bệnh. Cam thảo được chế biến thành nhiều dạng khác nhau như: Trà, Chất lỏng, Viên nang hay Gel bôi ngoài da.

2. Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh 

Cam thảo có tác dụng tốt trong bồi bổ cơ thể, giải độc, bảo vệ gan, giảm cholesterol, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tính năng của cam thảo có thể thay đổi theo cách bào chế: Ví dụ khi nướng cam thảo thì sẽ có tính ấm có thể dùng chữ Tỳ vị hư nhược, đau bụng do tiêu chảy, kém ăn, sốt do mệt mỏi,...

Nếu dùng sống thì cam thảo có tính mát, có thể giải nhiệt, hạ hỏa cho cơ thể, giải độc, chữa viêm loét đường tiêu hóa. Đặc biệt, cam thảo có công dụng tốt trong hỗ trợ giải độc của độc tố uốn ván. Dưới đây là một số  tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh, mời các bạn tham khảo:

2.1 Hỗ trợ các tình trạng da 

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, rễ cam thảo có chứa hơn 300 hợp chất, một số trong đó có tác dụng chống viêm, kháng virus và kháng khuẩn tốt. Đặc biệt, trên các nghiên cứu động vật và ống nghiệm liên kết glycyrrhizin với nhiều lợi ích có hiệu quả trong kháng khuẩn và chống viêm. Do đó, chiết xuất từ rễ cây cam thảo được bào chế và sử dụng nhiều trong điều trị các vấn đề về da bao gồm cả bệnh chàm và mụn nhọt.

Trong một vài nghiên cứu kéo dài ở người lớn tuổi cho thấy, dùng gel bôi ngoài da có chiết xuất từ rễ cam thảo có thể cải thiện đáng kể bệnh chàm. Còn về mụn trứng cá (mụn nhọt) thì việc sử dụng gel bôi vẫn còn khá hạn chế và chưa có nhiều hiệu quả tích cực.

2.2 Điều trị viêm loét dạ dày tá tràng 

Viêm loét dạ dày tá tràng là dạng tổn thương hình thành những vết loét đau bên trong dạ dày, ruột non hoặc thực quản dưới. Chúng được tạo thành bởi chứng viêm do vi khuẩn có tên là H.pylori. Các chuyên gia y tế cho biết, chiết xuất từ rễ cây cam thảo và glycyrrhizin của nó có tác dụng tốt trong điều trị loét dạ dày tá tràng.

Một số nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất cam thảo với liều lượng 200mg mỗi kg trọng lượng cơ thể được bảo vệ chống lại những vết loét này tốt hơn omeprazole. Đây được biết đến là loại thuốc loét dạ dày tá tràng được sử dụng khá phổ biến.

Một vài nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở người cho thấy, việc tiêu thụ chiết xuất cam thảo là một phương pháp điều trị tiêu chuẩn sẽ hạn chế đáng kể sự phát triển và hiện diện của vi khuẩn H.pylori.

Xem thêm: Gợi ý 7 bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày bằng thảo dược hiệu quả nhất

2.3 Đặc tính chống ung thư 

Bởi trong thành phần của cam thảo chứa nhiều hợp chất thực vật có hiệu quả chống viêm và chống oxy hóa. Chiết xuất từ rễ cam thảo được nghiên cứu và cho thấy nó có tác dụng trong việc hạn chế và chống lại sự phát triển của một số loại ung thư như ung thư da, ung thư vú hay ung thư đại trực tràng và tuyến tiền liệt.

Các nghiên cứu hiện vẫn còn giới hạn ở thực vật và trong ống nghiệm nên chưa có kết quả chính xác về tác động của nó đối với ung thư ở người. Tuy nhiên, chiết xuất từ rễ cam thảo có hiệu quả trong điều trị viêm niêm mạc miệng - vết loét miệng rất đau. Đây là tình trạng mà các bệnh nhân ung thư có khả năng phải đối mặt khi gặp tác dụng phụ của xạ trị và hóa trị. 

Ở một số nghiên cứu kéo dài 2 tuần trên người trưởng thành bị ung thư cổ và ung thư đầu cho thấy, một lớp màng cam thảo tại chỗ cũng có công dụng không kém gì các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh nhân bị viêm niêm mạc miệng.

2.4 Làm dịu các tình trạng hô hấp trên 

Nhờ có tác dụng trong kháng khuẩn và chống viêm nên cả chiết xuất rễ cam thảo và trà đều có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị các tình trạng hô hấp trên. Đặc biệt, khi nghiên cứu trên động vật đã cho kết quả rằng chiết xuất glycyrrhizin từ rễ cam thảo giúp làm dịu cơn hen suyễn. Và ở các nghiên cứu hạn chế trên con người cũng cho ra những kết quả tương tự, tuy nhiên cũng cần có nhiều nghiên cứu lâu dài và nghiêm ngặt hơn nữa.

3. Có nên sử dụng cam thảo hàng ngày không?

Cam thảo có tác dụng thanh nhiệt và giả độc nên nhiều người đã quá lạm dụng. Sử dụng cam thảo liên tục hàng ngày mà không hề hay biết trong cam thảo chứa 6-14%, cá biệt có loại chứa đến 23% glycyrrhizin, là chất có vị ngọt gấp 50 lần đường saccaroza, khi sử dụng qua đường miệng có độc tố yếu. 
 
3. Có nên sử dụng cam thảo hàng ngày không?

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, liều lượng glycyrrhizin có khả năng gây chết ở chuột là 5g/kg thể trọng. Sử dụng với liều lượng 60mg/kg thể trọng /ngày thì không phát hiện tác hại xấu. Nếu tăng liều lượng cho chuột hấp thụ 1g/kg/ngày thì sẽ xuất hiện tình trạng tăng huyết áp, khát, tăng khả năng giữ nước và muối, đôi khi gây ra tổn thương cho hệ tim mạch và thận.

Ở người, uống nhiều nước cam thảo đặc (>100g nước chiết) sẽ gây tăng huyết áp, giảm kali trong máu. Được biết, có khoảng 1-2% người bệnh bị tăng huyết áp động mạch có sử dụng nhiều sản phẩm có thành phần cam thảo. Nếu dùng quá 5g glycyrrhizin một lúc sẽ gây rối loạn nhịp tim và rối loạn cơ. Với các đối tượng có vấn đề về gan thì các triệu chứng sẽ biểu hiện rõ nét hơn.

4. Những đối tượng không nên sử dụng cam thảo 

Tuy cói nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như trong hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng cam thảo. 

Nhiều người có thói quen sử dụng nhân trần kết hợp với cam thảo để uống, tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm. Cam thảo và nhân trần đều có những tác dụng tốt nhưng khi kết hợp lại sẽ gây hại, có thể mọi người không biết cam thảo có tính chất giữ nước còn nhân trần lại giúp đào thải.

Với phụ nữ có thai, khi sử dụng cam thảo kết hợp nhân trần có thể gây mất sữa hoặc ít sữa bởi nhân trần lợi tiểu sẽ thải nhiều các chất dinh dưỡng và khi lượng nước bị thải một cách thường xuyên sẽ mất dần chất dinh dưỡng nuôi nhau thai. Một số trường hợp khiến thai bị đẻ non, dị tật thai nhi hoặc thai nhi bị suy dinh dưỡng.
 
4. Những đối tượng không nên sử dụng cam thảo 

Đối với nam giới, khi dùng cam thảo với liều lượng trên 8g/ngày trong thời gian dài sẽ gây suy giảm miễn dịch, viêm loét dạ dày, tăng huyết áp và có thể gây bất lực.

Các đối tượng bị viêm thận, viêm loét dạ dày và bệnh tăng huyết áp cũng được khuyến cáo không nên sử dụng cam thảo. Người bị táo bón lâu ngày, người cao tuổi, người ho dai dẳng, viêm phế quản, khó thở cũng không nên sử dụng cam thảo.

Các trường hợp khác được khuyến cáo sử dụng cam thảo dạng trà, không dụng các loại trà chứa cam thảo trong thành phần như nhà nhân trần, nước lọc hay trà bát bảo.

Mặc dù cam thảo là dược liệu tốt cho sức khỏe đã được sử dụng rất lâu trong hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên vẫn cần nhiều các nghiên cứu toàn diện hơn trên cơ thể con người. Nếu sử dụng cam thảo không đúng cách có thể gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi sử dụng cam thảo để điều trị bệnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về các vấn đề sức khỏe, liên hệ ngay với phòng khám Đông y Sơn Hà qua hotline: 0989116118 để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé.

Bài viết liên quan

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.
Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 
Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!
Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!
Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.
9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.
Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.
Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.
Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.
Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.
Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.
Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.

DANH MỤC

Sụp mí mắt

Tin tức

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Xem thêm >>