Bài tập cho người mắt lác - Phương pháp điều trị lác mắt hiệu quả
Mắt lác trong là bệnh lý rất hay gặp, đặc biệt ở trẻ em, tuy không gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng làm cho gương mặt trở nên kém thẩm mỹ. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị mắt lác trong hiệu quả trong đó các biện pháp tự điều trị ở nhà thông qua các bài tập mắt lại được quan tâm hơn cả. Vậy các bài tập điều trị mắt lác trong có thật sự hiệu quả? Theo dõi bài viết để tìm kiếm câu trả lời.
Xem nhanh
1. Những điều nên biết về mắt lác trong
Bệnh mắt lác (hay còn được biết đến với tên gọi là mắt lé) là tình trạng hai mắt không nhìn thẳng được mà nhìn về hai hướng hoàn toàn khác nhau. Khi một mắt hướng thẳng về phía trước thì mắt còn lạ không nhìn thẳng mà nhìn vào một trong các hướng: nhìn vào trong, nhìn ra ngoài hay nhìn lên trên hoặc xuống dưới.
Dựa vào mắt nhìn lệch mà có cách gọi tên khác nhau, với trường hợp mắt lác trong thì mắt bị lệch về phía mũi , lòng đen của mắt khi nhìn sẽ hướng vào phía khóe mắt chứ không phải đuôi mắt. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở cả nam và nữ trên mọi độ tuổi. Các trường hợp mắt lác trong thường bị ở một bên mắt, bị ở 2 bên mắt rất ít gặp.
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, những người bị mắt lác trong thường có sự bất thường ở thị giác từ những giai đoạn rất sớm của cuộc đời. Mắt lác trong được phân loại thành nhiều dạng: lác trong bẩm sinh, lác trong hậu quả, lác trong do sự co thắt điều tiết của mắt, lác trong cảm thụ.
Xem thêm: Hiểu đúng về mắt lác/ lé, song thị và cách chữa trị hiệu quả
2. Tác hại của bệnh mắt lác trong
Mắt lác trong nói riêng hay mắt lác nói chung về cơ bản đều là những dấu hiệu bất thường của mắt. Không chỉ gây mất thẩm mỹ cho đôi mắt, bệnh mắt lác còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý người bệnh. Dưới đây là một số tác hại phổ biến của bệnh mắt lác mà các bạn nên lưu ý:
- Rối chức năng thị giác: Làm giảm hoặc làm mất khả năng phối hợp của hai mắt khiến tầm nhìn mắt bị hạn chế. Tình trạng này sẽ có biểu hiện qua việc đi đứng hậu đậu, mất tập trung, tư thế lệch đầu vẹo cổ khi quan sát.
- Song thị: một trong những biểu hiện điển hình của bệnh lác mắt, song thị hay gặp ở người lớn hơn so với trẻ em. Song thị thường có liên quan quan đến các bệnh lý toàn thân như đái tháo đường hoặc do tác động của chấn thương.
- Nhược thị: Lác mắt thường xuyên ở một bên mắt có thể gây suy giảm thị lực khiến người bệnh không nhìn rõ (nhìn mờ).
3. Các bài tập mắt lác trong có thực sự hiệu quả
Bản chất của tình trạng mắt lác là do dây thần kinh bị liệt (dây thần kinh vận nhãn số 3, 4, 6) hoặc do ảnh hưởng từ sự tổn thương của nhóm cơ vận nhãn, cơ vận nhãn yếu suy giảm khả năng điều khiển nhãn cầu di chuyển theo các hướng và cân bằng chính giữa theo ý muốn.Để cải thị các nhóm cơ vận nhãn hay phục hồi dây thần kinh không hề dễ dàng, điều này cần một quá trình điều trị kiên trì kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp, được sự hướng dẫn từ bác sĩ có chuyên môn cao. Thực tế, các bài tập mắt lác trong không thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
Các động tác massage, bấm huyệt, xoa bóp có công dụng trong việc thư giãn, lưu thông khí huyết nếu thực hiện tốt sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn nhưng không đồng nghĩa với việc thực hiện một số thao tác cơ bản là có thể khỏi bệnh hay thay thế các phương pháp điều trị bệnh được.
Người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà các hướng dẫn tập luyện, đeo kính, chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và những lưu ý cần thiết của bác sĩ. Tất nhiên, đây cũng chỉ giống như các mẹo vặt để phối hợp tăng hiệu quả điều trị mắt lác trong.
4. Các bài tập hỗ trợ điều trị mắt lác trong hiệu quả
Các bài tập mắt lác trong tuy không thể thay thế các phương pháp điều trị nhưng lại là liệu pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập mắt lác trong có thể thực hiện tại nhà, mời các bạn tham khảo:
4.1 Bài tập bịt mắt
Bịt mắt - một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị lác trong hiệu quả, đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Có thể sử dụng miếng băng mắt và băng dính hoặc miếng vải sẫm màu cắt theo hình bầu dục, hai đầu có dây quấn quanh đầu để làm vật bịt mắt. Với các trường hợp đã đeo kính, có thể sử dụng băng keo đục dán lên mắt kính. Bài tập bịt mắt có thể thực hiện như sau:- Bịt mắt lác: trong trường hợp mắt lác có kèm theo các biểu hiện của nhược thị, có thể bịt mắt lác liên tục trong nhiều tuần và thực hiện luyện tập chỉnh thị,
- Bịt mắt lành: đây là kiểu thường được áp dụng nhất, khi bịt mắt lành sẽ thúc đẩy mắt lác buộc phải hoạt động, nhờ vậy thị lực mắt có thể cải thiện. thời gian bịt mắt sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh và thể chất của bệnh nhân. Có thể bịt mắt trong khoảng từ 3 đến 6 ngày/tuần. Cần phòng ngừa nguy cơ nhược thị xuất hiện ở mắt bị bịt trong quá trình bịt mắt.
- Bịt mắt từng lúc: có thể luyện tập mắt lác và kết hợp bịt mắt lành trong khoảng 1 giờ.
- Bịt mắt luân phiên: mỗi ngày bịt một mắt, luân phiên hai mắt để tập cân bằng cho 2 mắt.
4.2 Tập quan sát vật dạng chuỗi liên tiếp
Hãy thức dậy vào buổi sáng, khi thấy mặt trời đã lên đủ tầm cao mà không gây chói hay khó chịu cho mắt, bạn có thể quan sát những dãy nhà liền kề phía đối diện hoặc băng rôn quảng cáo treo nối nhau.Một vài ngày đầu khi luyện tập, sẽ gây tâm lý buồn chán, tuy nhiên hãy kiên trì thực hiện để phòng tránh (hạn chế) những tác hại do mắt lác hoặc cận thị gây ra.
4.3 Rèn luyện tâm lý và xây dựng chế độ ăn phù hợp
Với các bệnh nhân bị mắt lé thường dễ có cảm giác tự ti về bản thân, luôn rụt rè - e ngại những ánh mắt trực diện khi giao tiếp. Do đó, hãy cố gắng luyện tập và điều trị càng sớm càng tốt.Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh mắt lác hiệu quả. Nên bổ sung những dưỡng chất cần thiết vào bữa ăn như: Bổ sung chế độ ăn uống giàu Vitamin A, E.
Bên cạnh đó cũng cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại; điều chỉnh độ sáng thích hợp,..
5. Điều trị mắt lác trong hiệu quả bằng Đông y
Cơ chế điều trị mắt lác trong bằng Đông y là dùng thuốc Đông y để phục hồi nhóm cơ vận nhãn bị yếu, sợi cơ phân bố không đều, cải thiện thị lực mắt giúp cơ khỏe lại để đưa lòng đen về vị trí chính giữa khi nhìn thẳng, hai mắt phối hợp nhịp nhàng, hoạt động linh hoạt (dễ liếc sang trái/phải -trên/dưới).Trong quá trình điều trị, có thể cần kết hợp liệu pháp châm cứu nếu dây thần kinh vận nhãn bị liệt cụ thể là dây thần kinh số 4 và dây thần kinh số 6 trong trường hợp bệnh nhân bị chấn thương, va đập. Bên cạnh đó, các trường hợp lác do tổn thương não như tai biến mạch máu não, dùng thuốc đông y có thể phục hồi dây thần kinh vận nhãn đi qua đó không bị ảnh hưởng. Nhờ đó, khắc phục được các triệu chứng của bệnh mắt lác.

Hình ảnh bệnh nhân điều trị mắt lác tại Đông Y Sơn Hà
Các bài tập điều trị mắt lác trong thực tế chỉ đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu sau mỗi lần thực hiện cho người bệnh và không có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả. Điều trị mắt lác trong bằng Đông y là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất. Nếu muốn biết thêm các thông tin chi tiết về biện pháp này, có thể liên hệ đến phòng khám Đông y Sơn Hà qua hotline 0989.116.118 để được tư vấn nhanh chóng và hỗ trợ hiệu quả.
Bài viết liên quan

Tại sao bị mắt lác (lé), cách khắc phục an toàn hiệu quả?
Chính vì không hiểu được cơ chế làm sao lòng đen có thể di chuyển sang trái - phải – lên – xuống, tại sao lòng đen bị lệch? Nên nhiều người không tìm được phương pháp xử lý tình trạng mắt lác hiệu quả. Sau đây là câu trả lời giải đáp những thắc mắc giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng mắt lác (lé) và tìm ra được cách xử lý an toàn, hiệu quả.

Song thị là gì? Tại sao bị nhìn một thành nhiều hình, cách khắc phục như thế nào?
Song thị gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, suy giảm thị lực. Vậy nguyên nhân là gì? Làm sao để hết tình trạng nhìn đôi, nhòe hình? Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu để có cách xử lý hiệu quả, an toàn.

Song thị sau mổ lác phải làm sao? Cách khắc phục và phòng ngừa hiệu quả
Mắt lác là sự lệch trục của mắt khiến cho đồng tử hai mắt không cân đối khi cùng nhìn một hướng. Mắt lác có thể xuất hiện trên mọi độ tuổi, và tỷ lệ lớn hơn ở trẻ nhỏ. Hiện nay phương pháp trị mắt lác được lựa chọn phổ biến là mổ lác. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về tình trạng song thị sau mổ lác. Vậy song thị sau mổ lác thì phải làm sao? Cách phòng ngừa hiệu quả.

Lý giải nguyên nhân tại sao khi cắt mí gây nên hiện tượng mắt lác
Đôi mắt to đẹp, hút hồn luôn là niềm mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên. Bởi vậy mà nhiều người thường tìm đến các phương pháp cắt mí để cải thiện tình trạng mắt to mắt nhỏ. Phương pháp làm đẹp này rất phổ biến hiện nay nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro có thể bạn chưa biết như gây nên mắt lác, mắt lé. Vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm lời giải ngay trong bài viết dưới đây cùng Đông Y Sơn Hà.

Nguy cơ tiềm ẩn khi mổ mắt lác? Cách phục hồi biến chứng sau mổ lác
Mổ lác là một trong những giải pháp khắc phục tình trạng lác điển hình của Tây y. Mổ lác hay cách gọi khác là phẫu thuật cơ mắt, có thể thực hiện trên cả người lớn và trẻ nhỏ. Phương pháp này đã giúp cho rất nhiều người cải thiện được tình trạng lác, lấy lại nét đẹp thẩm mỹ cho đôi mắt. Vậy mổ lác liệu có nguy hiểm không? Theo dõi bài viết để tìm hiểu nguy cơ tiềm ẩn sau mổ lác và cách phục hồi biến chứng!
_cr_236x230.png)
Sốt cao gây mắt lác ở trẻ nhỏ và cách khắc phục hiệu quả
Sốt là một trong những phản ứng tự nhiên, là phương thức cảnh báo của cơ thể trước sự xâm nhập của các yếu tố gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên nếu để tình trạng sốt cao kéo dài sẽ kéo theo những biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây, hãy tìm hiểu những biến chứng do sốt cao ở trẻ nhỏ và cách đề xử lý tình trạng này.
-1_cr_236x230.png)
Tìm hiểu về mổ mắt lác và phương pháp điều trị không phẫu thuật
Mổ mắt lác là phương pháp được lựa chọn nhiều nhất cho tình trạng mắt lác diễn biến nặng hơn. Bệnh lác mắt cũng là một trong những hội chứng thường xuyên xuất hiện, vì vậy các thông tin liên quan đến phương pháp trị liệu tình trạng lác mắt cũng được rất nhiều người quan tâm. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ chia sẻ thông tin về phương pháp trị liệu này để bạn có thể tham khảo.
_cr_236x230.png)
Bệnh mắt lác ở trẻ nhỏ có điều trị được không? Địa chỉ điều trị an toàn
Trẻ nhỏ bị mắt lác, mắt lé khiến cha mẹ hoang mang lo lắng. Tình trạng mắt lác của trẻ có tự cải thiện theo thời gian không? Làm thế nào để điều trị bệnh mắt lác ở trẻ nhỏ? Tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây cùng Đông Y Sơn Hà ngay.

Điều trị hiện tượng song thị - mắt lác khi nhìn xa an toàn, hiệu quả như thế nào?
Song thị - mắt lác không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn của người bệnh mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ về lâu dài. Hiện tượng song thị - lác khi nhìn xa là gì? Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là gì? Tìm hiẻu ngay trong bài viết dưới đây cùng Đông Y Sơn Hà ngay.

Song thị tạm thời: Nguyên nhân và cách điều trị an toàn
Hiện nay với thời đại công nghệ phát triển, việc sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử và các thói quen không lành mạnh dẫn đến các loại bệnh liên quan đến mắt xuất hiện ngày một nhiều. Các căn bệnh này gây ra cản trở, khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt và công việc hàng ngày. Một trong số đó là song thị tạm thời. Đây là loại bệnh phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người chưa biết về nó. Vậy hôm nay hãy để Đông Y Sơn Hà giúp bạn tìm hiểu về loại bệnh này trong bài viết dưới đây.

Trẻ nhỏ bị lác - Khi nào nên phẫu thuật mổ lác?
Lác mắt là một loại bệnh lý thường gặp ở trẻ em tuy nhiên có đến khoáng 4% trẻ mới sinh mắc bệnh lác mắt do di truyền. Các bậc cha mẹ có thể nhận biết rất sớm loại bệnh này khi thấy đồng tử trong mắt con không cân khi nhìn thẳng. Khi phát hiện các triệu chứng này mẹ nên áp dụng các biện pháp chữa trị kịp thời chữa trị.

Mắt lác nhẹ là gì? Phương pháp điều trị mắt lác nhẹ hiệu quả
Mắt lác là một trong những bệnh thường gặp hiện nay. Gây ra không ít những bất tiện trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh. Một trong số những mức độ khó phát hiện nhất của loại bệnh này là lác mắt ở thể nhẹ. Ngày hôm nay hãy cùng Đông Y Sơn Hà đi tìm hiểu thêm về một số thông tin phương pháp trị liệu loại bệnh này trong bài viết dưới đây.
DANH MỤC
Sụp mí mắt
Tin tức
Những công dụng tuyệt vời của rau diếp cá và những lưu ý khi sử dụng
Rau diếp cá là một trong những loại rau sống quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Bên cạnh đó, rau diếp cá cũng được sử dụng như một vị thảo dược quý trong Đông Y, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn trứng cá, hỗ trợ đường hô hấp hoạt động hiệu quả,...
Tuy có nhiều lợi ích và có rất ít tác dụng phụ nhưng không nên quá lạm dụng rau diếp cá, nên dùng với hàm lượng vừa đủ. Theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về công dụng của rau diếp cá và cách sử dụng hiệu quả.
Cây nhọ nồi và những tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ có thể bạn chưa biết
Nhọ nồi là loại cây quen thuộc mọc dại nhiều tại Việt Nam nhưng lại có nhiều giá trị trong y học, với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những công dụng của cây nhọ nồi có thể bạn chưa biết.
Mẹo tự kiểm tra sức khoẻ tại nhà và đẩy lùi bệnh tật hiệu quả
Sức khỏe là tài sản lớn nhất đối với mỗi người. Bởi vậy mà chúng ta cần lắng nghe cơ thể, sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường để có giải pháp khắc phục hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới để tự khám, và khắc phục, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả, an toàn.
Cây sâm bố chính - Loại sâm quý giá với nhiều giá trị với sức khoẻ người dùng
Sâm bố chính là loại cây thân thảo, khá giống cây nhân sâm nhưng lại có tác dụng khác biệt. Trong bài viết này, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết những tác dụng tuyệt vời của cây sâm bố chính.
Ngải cứu có tác dụng gì? 7 Tác dụng tuyệt vời của ngải cứu
Ngải cứu được biết đến là loại cây thảo dược có nhiều tác dụng với sức khỏe người dùng. Loại cây này được trồng phổ biến tại Việt Nam và có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Vậy, ngải cứu có tác dụng gì? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết các tác dụng tuyệt vời của cây ngải cứu có thể bạn chưa biết.
Hoa đào - Thần dược trắng hồng da an toàn, hiệu quả
Hoa đào là loại hoa rất quen thuộc với người Việt đặc biệt là trong các dịp Tết đến xuân sang. Có thể bạn chưa biết hoa đào còn là một loại thần dược giúp trắng hồng da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Top 7 loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả, không nên bỏ qua
Các bạn có biết, chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của mình không? Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa,... Do đó, để được sở hữu làn da sáng khỏe, căng bóng và mịn màng cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả, mời các bạn theo dõi!
Bật bí cách giảm cân đón Tết an toàn, hiệu quả bằng thảo dược
Xuân Quý Mão đang cận kề, đây cũng là lúc chị em phụ nữ bận rộn sắm sửa, làm đẹp đón Tết. Giảm cân chắc chắn là việc không thể bỏ, tuy nhiên nhiều chị em lại điên cuồng giảm cân một cách thiếu khoa học gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bản thân. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả bằng thảo dược không thể bỏ qua.
Bật mí cách giải độc gan, hết mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Giải độc gan giúp cho cơ thể có thể hoạt động bình thường, tăng sức đề kháng chống chọi với bệnh tật tốt nhất. Vậy, phải làm thế nào để giải độc gan? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
5 Cách làm trắng da tại nhà đơn giản, hiệu quả không thể bỏ qua
Xã hội ngày càng phát triển, chị em phụ nữ cũng dần quan tâm nhiều hơn đến chăm sóc làm đẹp cho bản thân. Để được sở hữu làn da sáng khỏe, nhiều chị em đã không ngần ngại tìm đến các phương pháp thẩm mỹ hiện đại tiềm ẩn nhiều tác hại xấu. Những cách làm trắng da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả mà an toàn lại bị các chị em bỏ quên. Theo dõi bài viết để bỏ túi những bí quyết làm da trắng hồng, khỏe mạnh!
Uống nước đậu đen có tác dụng gì? 9 Công dụng tuyệt vời của nước đậu đen
Nước đậu đen là thức uống thần kỳ rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, có thể bạn chưa biết. Vậy, uống nước đậu đen có tác dụng gì? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của thức uống này trong bài viết dưới đây.
Ăn dứa có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe không thể bỏ qua
Dứa là loại hoa quả giàu chất dinh dưỡng, loại quả này chứa hàm lượng lớn vitamin cùng khoáng chất và chất chống oxy hóa,...những dưỡng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe. Chắc hẳn, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn về những công dụng hữu ích mà quả dứa mang lại. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi ăn dứa có tác dụng gì.