0989.116.118 - 02466527565
dongysonha68@gmail.com

Ngủ dậy bị sụp mí mắt phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Ngủ dậy bị sụp mí mắt là tình trạng thường gặp, có thể xuất hiện ở nhiều người và hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt mà còn có nguy cơ suy giảm chức năng của mắt. Vậy ngủ dậy bị sụp mí mắt phải làm sao? Giải pháp khắc phục tình trạng sụp mí mắt khi ngủ dậy? Theo dõi bài viết để tìm kiếm câu trả lời.
Xem nhanh

1. Biểu hiện sụp mí mắt khi ngủ dậy

Sụp mí mắt khi ngủ dậy một trong những tình trạng thường hay gặp. Không chỉ làm mất thẩm mỹ gương mặt, gương mặt mệt mỏi thiếu sức sống mà còn ẩn chứa nhiều nguy hại ảnh hưởng đến các chức năng của mắt. 
 
Biểu hiện sụp mí mắt khi ngủ dậy

Sụp mí mắt khi ngủ dậy là tình trạng mí mắt trên sa xuống so với mức bình thường. Cùng với đó, một phần mí trên sẽ che một phần đồng tử gây hạn chế tầm nhìn, làm suy giảm chức năng đàn hồi, co giãn. Đây cũng là tác nhân khiến các túi mỡ bọng mắt phát triển mạnh. 

Một số biểu hiện sụp mí mắt khi thức dậy: Mắt sưng, bọng mắt to, mắt xuất hiện quầng thâm, mắt không rõ mí,...

Ở mức độ nhẹ, các biểu hiện trên chỉ xuất hiện trong 1 - 2 giờ đầu sau khi thức giấc và nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên tình trạng sụp mí khi ngủ dậy nặng hơn có thể kéo dài trong cả ngày.

Về cơ bản, sụp mí khi ngủ dậy nói riêng, sụp mí nói chung đều làm mất thẩm mỹ và ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Không ít chị em phái đẹp gặp tình trạng sụp mí làm mất tự tin, cản trở công việc, giao tiếp.

>>> Xem thêm: Sụp mí mắt: Nguyên nhân - Tác hại và Phương pháp điều trị

2. Vì sao ngủ dậy bị sụp mí mắt?

Sụp mí khi ngủ dậy hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một vài nguyên nhân điển hình:
 
2. Vì sao ngủ dậy bị sụp mí mắt?

2.1 Do thức khuya, ngủ không đủ giấc 

Thức khuya, mất ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra sụp mí khi thức dậy. Thường, nếu thiếu ngủ thì khi thức giấc đôi mắt sẽ có dấu hiệu sưng phồng, bọng mắt cùng quầng thâm xuất hiện.  Tình trạng mắt sưng sau khi ngủ dậy nếu kéo dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các mô mỡ tích tụ gây ra tình trạng sụp mí.

2.2 Gặp các bệnh lý về mắt 

Một trong những nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến sụp mí mắt khi thức dậy chính là do gặp phải các bệnh lý về mắt. Có thể bạn chưa biết sụp mí khi thức dậy có thể là dấu hiệu dự báo cho hiện tượng viêm bờ mi hoặc viêm giác mạc.

Tuy nhiên, các bệnh lý này không chỉ gây sụp mí sau khi ngủ dậy mà còn kèm theo các biểu hiện như sưng tấy, phù nề, đau rát,....khi có các biểu hiện này các bạn cần nhanh chóng đến cơ sở uy tín để khám chữa.

2.3 Do căng thẳng, stress kéo dài, thói quen sinh hoạt  

Việc thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài là một trong những tác nhân khiến giấc ngủ không ổn định. Do vậy, nếu người hay bị căng thẳng mệt mỏi thì rất thường gặp tình trạng sụp mí mắt khi thức dậy.

Ngoài ra, thói quen sinh hoạt không tốt cũng gây sụp mí mắt khi thức dậy. Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như laptop, tivi, máy tính,....quá nhiều trước khi đi ngủ, đặc biệt là sử dụng trong không gian thiếu ánh sáng. Điều này khiến mắt phải điều tiết nhiều, dễ mệt mỏi và dẫn đến tình trạng sụp mí mắt.

Bên cạnh đó, khóc nhiều, gãi dụi mắt cũng có thể khiến mắt sưng phồng và sụp mí mắt vào sáng hôm sau.

2.4 Do lão hóa 

Tuổi tác, một trong những nguyên nhân quan trọng gây sụp mí mắt. Khi dần bước đến độ tuổi trung niên, cơ thể sẽ bắt đầu quá trình lão hóa với tốc độ nhanh chóng. Cấu tạo và các chức năng của mô, cơ tại mí mắt dần thay đổi xuất hiện dấu hiệu co kéo dẫn đến tình trạng sụp mí, chùng mí mắt.

Quá trình lão hóa sẽ khiến cho vùng da mí mắt bắt đầu chùng, nhão và tích tụ mỡ thừa ngày càng nhiều. Bởi thế, tình trạng sụp mí sau khi ngủ dậy xuất hiện ngày một rõ rệt

2.5 Sụp mí mắt do trúng gió 

Một nguyên nhân gây sụp mí mắt sau khi ngủ dậy mà có thể rất ít người biết đến là sụp mí mắt do trúng gió. khi chính khí cơ thể suy yếu, gặp gió lạnh rất dễ tác động đến hệ kinh lạc gây sụp mí mắt. Thông thường, sụp mí mắt do trúng gió hay nhiễm lạnh rất dễ gặp ở các bệnh nhân khu vực vùng miền núi cao, mùa đông thời tiết lạnh. Nhiệt độ giảm về đêm, tắm muộn,...là những nguyên nhân dẫn đến trúng gió, nhiễm lạnh và gây ra sụp mí sau khi ngủ dậy.

>> Xem thêm: Phương pháp điều trị sụp mí mắt do nhược cơ hiệu quả

3. Khắc phục tình trạng ngủ dậy bị sụp mí mắt như thế nào?

Khắc phục tình trạng ngủ dậy bị sụp mí mắt như thế nào? Chắc hẳn đây là một trong những điều được quan tâm nhất của các chị em gặp tình trạng sụp mí. Dưới đây là một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng sụp mí mắt khi thức dậy.

3.1 Chườm đá lạnh 

Chườm đá - một trong những giải pháp đơn giản nhưng lại có hiệu quả tuyệt vời. Với độ lạnh của đá sẽ giúp bạn có thể tỉnh táo, có tinh thần sảng khoái hơn sau khi thức giấc. Bạn có thể sử dụng 2 chiếc thìa để trong ngăn đá khoảng 5 - 10 phút sau đó úp lên vùng mí mắt điều chỉnh nhấc thìa khi thấy lạnh, cho đến khi chiếc thìa không còn lạnh bạn có thể dừng lại.

Chườm đá lạnh trực tiếp lên vùng mí mắt sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi mí mắt được thư giãn, tình trạng sưng phồng hay sụp mí sẽ thuyên giảm.

3.2 Massage vùng mắt 

Massage mắt sẽ giúp tiêu bầm, đánh tan khối sưng trên mắt. Mỗi sáng thức giấc chỉ cần dành ra 10 - 15 phút dùng tay massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt kết hợp thả lỏng cơ thể, thư giãn sẽ giúp hạn chế tình trạng sụp mí mắt. Ngoài ra, massage mắt cũng giúp mắt được thư giãn, giúp bạn có tinh thần sảng khoái hơn.
 
3. Khắc phục tình trạng ngủ dậy bị sụp mí mắt như thế nào?

3.3 Đắp túi trà 

Hãy tận dụng những túi lọc trà sau khi pha tách trà thơm mát, bảo quản túi lọc trong ngăn mắt tủ lạnh. Dùng túi lọc trà đắp lên vùng mắt, đến khi túi lọc đã hết lạnh, bạn sẽ thấy đôi mắt giảm sưng, giảm sụp mí và mở to tự nhiên trở lại.

3.4 Uống đủ nước 

Cung cấp đủ nước cho cơ thể để có thể sở hữu một làn da căng mịn, tươi tắn đồng thời ức chế quá trình lão hóa vùng da mi mắt. Nên bổ sung từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày và bạn sẽ cảm nhận được khuôn mặt căng tràn sức sống, đôi mắt tươi tắn hơn vào sáng hôm sau.

>> Xem thêm: Cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà có thực sự hiệu quả không?

4. Phương pháp điều trị tận gốc sụp mí mắt khi ngủ dậy

Thực tế, những cách khắc phục sụp mí khi thức dậy đơn giản bên trên chỉ có tác dụng nhanh chóng, tạm thời trong khoảng thời gian ngắn và đặc biệt chỉ có hiệu quả cao với những trường hợp sụp mí do thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Đối với những trường hợp sụp mí lâu năm do lão hóa hoặc bẩm sinh thường sẽ ít có tác dụng, thậm chí lâu dần tính trạng sụp mí mắt sẽ trở lên nghiêm trọng hơn. 

Nếu sụp mí mắt khi ngủ dậy do lão hóa hay một số bệnh lý về mắt thì nên hướng tới các giải pháp điều trị sụp mí bằng Đông y. Điều trị sụp mí mắt bằng Đông y giúp điều trị bệnh tận gốc, an toàn và không gây biến chứng.

Đông y sử dụng các phương pháp như uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ nhằm hồi phục tình trạng sụp mí mắt khi thức dậy. Một số trường hợp sụp mí nặng, sụp mí do chấn thương, sụp mí do nhược cơ,..có thể kết hợp uống thuốc Đông y cùng liệp pháp châm cứu để tăng hiệu quả điều trị.

Điều trị sụp mí mắt bằng Đông y sẽ cho hiệu quả lâu dài bởi bản chất Đông y điều trị tận gốc căn nguyên gây sụp mí mắt. Khi điều trị đúng bệnh lý gây ra sụp mí  cũng sẽ đồng thời khắc phục được tình trạng sụp mí mắt gần như vĩnh viễn khi bệnh lý không còn.

Tuy nhiên, điều trị sụp mí  mắt bằng Đông y cần thời gian lâu dài (1-2 liệu trình), một số trường hợp sụp mí nhẹ, sụp mí sau sinh,...mới nhanh khỏi. Do đó, người bệnh cần kiên trì thực hiện liệu trình đầy đủ thì mới đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, một điều cần chú ý là tỷ lệ điều trị thành công còn phụ thuộc vào nguyên nhân và thể trạng cơ địa của mỗi người.
 
4. Phương pháp điều trị tận gốc sụp mí mắt khi ngủ dậy

So với các phương pháp phẫu thuật can thiệp xâm lấn có khả năng gây biến chứng nguy hiểm và có nguy cơ tái phát cao thì điều trị sụp mí mắt sau khi ngủ dậy bằng Đông y là giải pháp đáng được ưu tiên. Bằng phương pháp này, Đông y Sơn Hà đã giúp nhiều bệnh nhân lấy lại vẻ đẹp thẩm mỹ vốn có của đôi mắt.

Nếu gặp tình trạng sụp mí mắt hoặc các bệnh lý liên quan đến mắt các bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline 0989116118 để được tư vấn nhanh chóng, hiệu quả.

Tags

Bài viết liên quan

Sụp mí mắt ở tuổi trung niên có điều trị được không?

Sụp mí mắt ở tuổi trung niên có điều trị được không?

Sụp mí mắt là một trong những căn bệnh xuất hiện ở những người đang trong độ tuổi trung niên. Gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc, thậm chí là tính thẩm mỹ với người bệnh. Tuy nhiên có rất nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này, nếu bạn là một trong số đó, hãy để Đông Y Sơn Hà gửi đến bạn thông tin liên quan đến căn bệnh sụp mí mắt tuổi trong niên trong bài viết dưới đây !
Điều trị sụp mí mắt bẩm sinh bằng Đông Y có hiệu quả không?

Điều trị sụp mí mắt bẩm sinh bằng Đông Y có hiệu quả không?

 Sụp mí mắt bẩm sinh từ lâu đã là loại bệnh hiếm gặp. Tên Tiếng Anh của loại bệnh này là blepharoptosis hoặc drooping eye. Đây là sự sụt của mi mắt trên xuống thấp hơn vị trí mí mắt bình thường. Tùy mức độ nặng, nhẹ khác nhau, mi có thể bị sụp nhiều hoặc ít. Loại bệnh này gây ra tính mất thẩm mỹ, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Ngày hôm nay hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm kiếm giải pháp chữa sụp mí mắt bẩm sinh trong bài viết dưới đây! 
Điều trị sụp mí mắt do tiêm nâng cung mày không cần phẫu thuật

Điều trị sụp mí mắt do tiêm nâng cung mày không cần phẫu thuật

Điều trị cắt mí mắt hỏng bằng đông y là phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả lâu dài. Với những nguyên lý điều trị đặc biệt, phác đồ cụ thể, phương pháp này giúp các chị em khắc phục được tình trạng mắt bị sụp, bị trợn do cắt mí hỏng, trả lại vẻ đẹp rạng rỡ cho đôi mắt.
Cắt mí mắt lỗi và cách khắc phục biến chứng sau phẫu thuật

Cắt mí mắt lỗi và cách khắc phục biến chứng sau phẫu thuật

Cắt mí hiện đang là xu hướng làm đẹp được đông đảo chị em lựa chọn. Thế nhưng, có một số trường hợp cắt mí bị lỗi và gặp phải biến chứng sau khi phẫu thuật khiến nhiều người lo lắng. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả? Bài viết sau sẽ giải đáp tường tận các câu hỏi này cho bạn!
Mắt bị sụp mí nên làm gì? Phòng khám điều trị sụp mí mắt an toàn

Mắt bị sụp mí nên làm gì? Phòng khám điều trị sụp mí mắt an toàn

Mắt sụp mí không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề về sức khỏe. Vậy, mắt bị sụp mí nên làm gì? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Phương pháp điều trị sụp mí mắt, lác mắt bằng YHCT

Phương pháp điều trị sụp mí mắt, lác mắt bằng YHCT

Sụp mí mắt, mắt lác không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ còn gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị giác và sức khỏe người bệnh. Tìm hiểu ngay các phương pháp điều trị sụp mí mắt, mắt lác bằng Y Học Cổ Truyền hiệu quả - an toàn trong bài viết dưới đây ngay.
Vì sao mắt bị sụp sau khi cắt mí? Phương pháp điều trị hiệu quả

Vì sao mắt bị sụp sau khi cắt mí? Phương pháp điều trị hiệu quả

Phẫu thuật cắt mí là giải pháp được nhiều người lựa chọn để lấy lại sự tự tin cho đôi mắt của mình. Tuy nhiên, sau một thời gian không ít người gặp phải tình trạng mí mắt sụp lại. Vì sao mắt bị sụp sau khi cắt mí? Phương pháp điều trị hiệu quả là gì? Tìm hiểu ngay.
Sụp mí mắt do phẫu thuật tuyến giáp, điều trị hiệu quả như thế nào?

Sụp mí mắt do phẫu thuật tuyến giáp, điều trị hiệu quả như thế nào?

Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng. Với kích thước không quá lớn cùng vị trí tương đối không thuận lợi nên trong quá trình phẫu thuật có thể làm tổn thương đến các bộ phận xung quanh tuyến giáp. Một trong những biến chứng có thể gặp phải sau phẫu thuật tuyến giáp là sụp mí mắt. Vậy nguyên nhân gây sụp mí sau phẫu thuật tuyến giáp là gì? Cách xử lý biến chứng này như thế nào? Theo dõi bài viết để tìm hiểu các thông tin chi tiết!
Nhấn mí mắt giữ được bao lâu? Giải pháp nâng mí vĩnh viễn là gì?

Nhấn mí mắt giữ được bao lâu? Giải pháp nâng mí vĩnh viễn là gì?

Nhấn mí mắt là một trong những phương pháp giúp chị em sở hữu được đôi mắt hai mí đẹp. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp có thời hạn, vậy nhấn mí mắt giữ được bao lâu? Nhấn mí mắt liệu có nguy hại gì cho mắt và thị lực không? Theo dõi bài viết để tìm kiếm câu trả lời!
Sụp mí mắt do biến chứng tiểu đường điều trị hiệu quả như thế nào?

Sụp mí mắt do biến chứng tiểu đường điều trị hiệu quả như thế nào?

Sụp mí mắt do biến chứng tiểu đường là một trong những triệu chứng thường gặp ở những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý đái tháo đường. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến triệu chứng này là do sự tổn thương dây thần kinh vận nhãn chung. Nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải đối diện với nguy cơ mù lòa. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết bệnh sụp mí mắt do biến chứng tiểu đường? Cách phòng tránh và điều trị bệnh như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.
Sụp mí mắt nguy hiểm như thế nào? Cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm

Sụp mí mắt nguy hiểm như thế nào? Cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm

Sụp mí mắt là bệnh lý thường hay gặp, xuất hiện trên mọi lứa tuổi. Sụp mí mắt không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mỹ, căn bệnh này còn tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường. Sụp mí mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý về mắt. Vậy sụp mí mắt có nguy hiểm không? Theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.
Sụp mí mắt do tai nạn phải làm sao? Điều trị sụp mí mắt ở đâu uy tín?

Sụp mí mắt do tai nạn phải làm sao? Điều trị sụp mí mắt ở đâu uy tín?

Sụp mí mắt không đơn giản chỉ gây mất thẩm mỹ của người bệnh, mà nó còn có khả năng ảnh hưởng nhiều đến chức năng thị giác của mắt. Vậy sụp mí mắt do bị tai nạn phải làm sao? Phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

DANH MỤC

Sụp mí mắt

Tin tức

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Xem thêm >>