0989.116.118 - 02466527565
dongysonha68@gmail.com

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.
Xem nhanh

1. Nguyên nhân thuốc Bắc bị mốc 

Như các bạn đã biết, thuốc Bắc hay gọi là thuốc Đông y hầu hết được điều chế từ thực vật. Bởi thế, chúng đều chứa các hoạt chất hữu cơ và đây là môi trường vô cùng lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây nấm mốc sinh sống và phát triển. Có rất nhiều yếu tố tác động khiến thuốc Bắc bị mốc tuy nhiên 2 nguyên nhân chủ yếu là do:
 
1. Nguyên nhân thuốc Bắc bị mốc 
  • Thuốc bắc được phơi chưa đủ nắng (khô) bên trong vẫn chứa ẩm dẫn tới bị mốc.
  • Thời tiết: với đặc thù khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm thì các loại thực phẩm khô đều dễ mốc. Đặc biệt là ở miền Bắc, mỗi khi thay đổi thời tiết sẽ xuất hiện tình trạng nồm ẩm kéo dài trong nhiều ngày.

2. Tác hại của việc sử dụng thuốc Bắc bị mốc 

Khi không bảo quản tốt các vị thuốc Bắc thì sẽ tạo môi trường thuận lợi cho nấm mốc sinh sôi. Các loại nấm mốc trong quá trình phát triển trên thành phẩm sẽ làm giảm dược tính của thuốc do bị nấm mốc phân hủy và đồng thời thải ra các độc tố. Khi người bệnh sử dụng thuốc Bắc đã bị mốc sẽ gặp hai tác hại chính đó là: tác dụng thuốc không còn hoặc đã bị giảm và người bệnh có khả năng nhiễm thêm một số độc tố khác.
 
2. Tác hại của việc sử dụng thuốc Bắc bị mốc 

Các chất độc đó có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh dẫn tới tình trạng thắt mạch máu, co giật, gây độc trên hệ tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa,...Một số loại độc có độc tính mạnh hơn có thể gây ung thư hoặc nguy hiểm hơn nữa là tử vong.

Một số loại ung thư có thể mắc phải điển hình nhất là ung thư gan hay đường tiêu hóa do aflatoxin - chất độc được hình thành khi ăn các thực phẩm bị nấm mốc. Ngoài ra, chất độc này sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể con người khiến sức đề kháng sụt giảm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: thuốc Bắc sau khi bị nấm mốc thì độc tố rất khó loại trừ, chúng sẽ tồn tại rất lâu, dù có đun sôi trên nhiệt độ cao cũng khó có thể phân hủy hết độc tính của nấm mốc. Bởi vậy, khi sắc thuốc sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn các chất độc này dẫn đến ngu cơ tử vong.

3. Có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không?

Nhiều lương y đã chia sẻ, thuốc bắc là một dạng thực phẩm khi để trong tủ lạnh ở một thời gian nhất định sẽ có nguy cơ bị nấm mốc nhiễm khuẩn. Môi trường tủ lạnh không hoàn toàn vô trùng. Nơi đó có xuất hiện những vi khuẩn không chết mà chỉ có thể làm giảm sự phát triển hoặc tạm thời không phát triển, tuy nhiên khi gặp điều kiện thuận lợi chúng sẽ phát triển với tốc độ nhanh chóng. Còn với nấm mốc, chúng sẽ phát sinh độc tố khi nhiễm vào thực phẩm, khi đó sẽ gây tác hại khôn lường cho sức khỏe người sử dụng.

Nấm mốc không dễ dàng phân hủy ở nhiệt độ cao, có rất nhiều loại nấm mốc ở điều kiện thích hợp lại sinh ra những độc tố mạnh hơn. Quan niệm thuốc Bắc có nguồn gốc từ thiên nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ nên nhiều trường hợp sử dụng thuốc Bắc không đúng cách như: để quá lâu hoặc dùng quá liều. Thuốc Bắc theo dạng thuốc thang, liều dùng bao nhiêu, cắt bao nhiêu thang và cách bảo quản chúng như thế nào là trách nhiệm của thầy thuốc phải chỉ dẫn cho bệnh nhân.

Một lần bốc thuốc không được cắt uống quá 5 ngày, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Nhiều năm trước đây, tại một số vùng quê, người dân đem treo thuốc Bắc, thuốc lá tại những nơi khô ráo. Tuy nhiên hiện nay, khi y học phát triển cùng với đó là rất nhiều các địa chỉ bốc thuốc Bắc mọc lên. Nếu không có kiến thức khoa học về bảo quản và sử dụng thuốc Bắc trước và sau khi sắc uống thì bệnh nhân có thể mắc thêm nhiều loại bệnh khác từ nhiễm nấm mốc, vi khuẩn, vi sinh, rối loạn tiêu hóa….

Thuốc Bắc dù là thuốc bổ hay thuốc chữa bệnh cũng cần phải tuân thủ nguyên tắc sắc uống và bảo quản. Đặc biệt, sau khi sắc thuốc mà để trong tủ lạnh trữ cả ngày sẽ làm mất tinh dầu, dược tính của thuốc. Một số hoạt chất, tinh dầu chứa trong thuốc cần được uống ấm vào cơ thể.

Xem thêm: Bật mí cách sắc thuốc Nam đúng cách không phải ai cũng biết

4. Bảo quản thuốc Bắc trước và sau khi sắc 

Bảo quản thuốc Bắc trước khi sắc: thuốc Bắc thường là loại đã được phơi khô, xao, không nên bỏ vào tủ lạnh. Thường chỉ cần bảo quản nơi khô ráo thoáng mát là được.

Bảo quản thuốc Bắc sau khi sắc: Thuốc cắt thang phát huy tác dụng tốt nhất là khi sắc ngay khi bốc và uống ngay sau khi sắc. Sau khi sắc thuốc nếu để trong tủ lạnh cả ngày sẽ làm giảm dược tính, tinh dầu của thuốc. Với những người bận rộn, nên sắc thuốc sẵn rồi ủ nóng trong bình giữ nhiệt để uống trong ngày. Bình giữ nhiệt sẽ giữ nhiệt tốt cho thuốc, chọn bình có chất liệu an toàn để tránh làm biến chất thuốc.

Nếu không có kiến thức khoa học về bảo quản thuốc Bắc trước và sau khi sắc thuốc thì người dùng có thể sẽ gặp rất nhiều các loại bệnh khác phát sinh do nấm mốc, vi khuẩn,..

5. Cách bảo quản thuốc Bắc đã chế biến 

Rất nhiều người đã mắc sai lầm khi cho rằng thuốc Bắc được chế biến thành dạng viên nén, dạng dung dịch, dạng cao hay trộn với mật ong là sẽ có thể giữ được lâu. Thực chất, sau khi đã chế biến như vậy mà không được bảo quản đúng cách thì thuốc Bắc rất dễ bị hỏng, nấm mốc.
 
5. Cách bảo quản thuốc Bắc đã chế biến 

Sử dụng thuốc đã hỏng không chỉ làm mất dược tính của thuốc khiến cho hiệu quả điều trị bệnh không còn mà còn gây ảnh hưởng xấu cho đường tiêu hóa. Bởi vậy, khâu bảo quản thuốc Bắc là không thể xem nhẹ. Dưới đây là một số phương pháp bảo quản thuốc Bắc đúng cách mà các bạn nên tham khảo:

5.1  Thuốc Bắc dạng cao 

Ở nhiệt độ quá cao, dạng thuốc này rất dễ bị chảy nhuyễn, phân lớp hoặc lên men rồi hỏng. Cần sử dụng lọ kín và bảo quản thuốc nơi râm mát, tránh ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi thời tiết quá nóng hay nồm ẩm thì có thể cất vào ngăn mát tủ lạnh, ngăn cánh cửa.

5.2 Thuốc Bắc dạng viên nén 

Thuốc Bắc dạng viên nén khá dễ hút ẩm, ở những môi trường ẩm thấp thuốc nhanh bị mốc, biến dạng màu sắc và vỡ vụn. Cần đựng thuốc trong lọ kín, tránh ánh sáng và để nơi khô ráo. Một tips nhỏ cho các bạn là có thể sử dụng 1 viên vôi sống để vào lọ đựng thuốc để hút ẩm triệt để.

5.3 Thuốc Bắc dạng dung dịch

Đây là loại thuốc được chiết xuất từ thành phần thuốc Bắc, thêm chất thơm, dung dịch đường mía cùng với đó là thuốc chống mốc. Ở nhiệt độ cao, thuốc sẽ chuyển màu đục, bị chua và có mùi khác lạ. Cách bảo quản tốt nhất là nên đựng vào lọ đã hút sạch không khí và để ở nơi hạn chế ánh sáng với nhiệt độ dưới 20 độ C.

5.4 Thuốc Bắc trộn mật ong 

Do lượng mật ong trong thuốc khá nhiều mà bột thuốc hút mật ong khá mạnh nên thuốc rất chóng bị ẩm mốc và biến chất hoàn toàn. Cần cất giữ thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh côn trùng.

Tóm lại, không nên cắt quá nhiều thang thuốc/lần, dù là thuốc để điều trị bệnh hay thuốc bổ. Ngoài ra, bao bì gói thuốc cũng cần đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không nên gói thuốc trực tiếp bằng giấy, trước khi sắc cần rửa sạch thuốc.

Người bệnh dùng thuốc Bắc có thật sự hiệu quả không còn phụ thuộc rất nhiều vào chỉ dẫn tâm huyết của thầy thuốc. Phòng khám Đông y Sơn Hà, nơi đáng tin cậy với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, làm việc với cái tâm của người thầy thuốc.

Nếu có bất kỳ khó khăn hay thắc mắc về điều trị bệnh hoặc cần tư vấn về cách sử dụng và bảo quản thuốc Bắc các bạn có thể liên hệ phòng khám Đông y Sơn Hà để được hỗ trợ và giải đáp sớm nhất. 

Bài viết liên quan

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.
Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 
Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!
Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!
Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.
9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.
Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.
Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.
Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.
Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.
Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Tác dụng của cam thảo trong điều trị bệnh và những điều nên tránh

Từ xa xưa, cam thảo đã là một vị thuốc rất quen thuộc với nhiều người, nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh nên được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Tuy có nhiều công dụng như bồi bổ, giải nhiệt, tăng sức đề kháng,...nhưng ít ai biết được cam thảo cũng có những hạn chế cần tránh khi sử dụng. Theo dõi bài viết để viết những công dụng thần kỳ cùng những lưu ý cần biết khi sử dụng cam thảo.

DANH MỤC

Sụp mí mắt

Tin tức

Tìm hiểu về dây thần kinh số 4 và những điều cần biết

Dây thần kinh số 4 là một trong những cặp dây thần kinh quan trọng của con người, tuy nhiên cũng là dây thần kinh dễ gặp triệu chứng liệt nhất trong hệ thần kinh. Vì vậy để phòng tránh và phát hiện sớm các biểu hiện liệt, bạn cần có những hiểu biết liên quan đến dây thần kinh này. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.

Bài thuốc Đông y "thần dược" cho đôi mắt khỏe mạnh

"Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Đôi mắt từ lâu đã được coi là một trong những báu vật mà tạo hóa ban cho con người, vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc bồi bổ cho một đôi mắt sáng. Hôm nay hãy cùng với Đông Y Sơn Hà tìm hiểu những phương thuốc bồi bổ cho mắt tốt nhất hiện nay. 

Top 5 phòng khám đông y uy tín, tốt nhất tại Hà Nội

Khám chữa bệnh bằng Đông y - một trong những phương pháp cổ truyền được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thay vì các phương pháp y học hiện đại có thể đem đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng, Đông y lại được biết đến là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phòng khám Đông y uy tín nhất Hà Nội, mời các bạn theo dõi!

Bật mí 7 cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống hàng ngày, đây cũng là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Sự phát triển vượt bậc của xã hội và công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên hối hả, chúng ta phải tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại cho mắt như ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử, khói bụi,...Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết chăm sóc mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi!

Trà hoa cúc có tác dụng gì - Những công dụng có thể bạn chưa biết

Cúc hoa - một trong thập đại danh hoa được nhắc đến nhiều nhất trong Đông y. Không chỉ là loại thảo dược quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, cúc hoa còn được coi là thần dược khi mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao trong các bài thuốc Đông y. Vậy công dụng thật sự của cúc hoa là gì? Theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết về loài hoa này.

9 Loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất và cũng dễ tổn thương nhất của cơ thể, vì thế nên cần được chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là những yếu tố cần được quan tâm để bảo đảm sức khỏe cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 9 loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp phòng tránh các bệnh lý về mắt.

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm người đau dạ dày cần tránh

Trong thời đại hiện nay, xã hội ngày càng phát triển đòi hỏi con người cần phải tiến triển theo, áp lực cuộc sống ngày một nhiều. Đồng nghĩa với việc con người phải chạy đua với thời gian, việc tìm đến đồ ăn nhanh, tiện lợi là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Bởi thế mà căn bệnh đau dạ dày cũng ngày càng gia tăng. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Những thực phẩm cần hạn chế để tránh bệnh đau dạ dày? Đây là những vấn đề đang rất được quan tâm, theo dõi bài viết để biết thêm những thông tin hữu ích.

Những bệnh về mắt ở trẻ nhỏ thường gặp mà cha mẹ cần lưu ý

Mắt là cơ quan trực tiếp xúc với bên ngoài nên đây là cơ quan rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Đặc biệt là với trẻ em, mọi vấn đề về mắt đều đáng lo ngại với các bậc phụ huynh. Khi không có kiến thức về các phòng tránh và chăm sóc đúng cách có thể làm tình hình mắt của trẻ xấu đi. Vậy làm sao để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe? Bài viết sẽ chia sẻ những kiến thức liên quan đến cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở trẻ.

Tổng hợp các bài tập mắt hỗ trợ điều trị các tật ở mắt hiệu quả

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt hàng ngày phải làm việc, tiếp xúc với môi trường khói bụi,....khiến đôi mắt không còn khỏe mạnh. Do đó, cần có những biện pháp chăm sóc mắt hiệu quả, phòng ngừa các tác động xấu có thể gây hại cho mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những bài tập mắt hiệu quả, mời các bạn theo dõi.

Gừng có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng gừng an toàn

Từ rất lâu, gừng đã được sử dụng như một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hàng ngàn năm trước, các nhà thảo dược đã dùng rễ cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với nhiều tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như đau bụng kinh, viêm khớp,...Ngoài ra, cũng còn rất nhiều những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh mà các bạn không ngờ tới, theo dõi bài viết để biết thêm thông tin.

Những lưu ý bảo quản thuốc Bắc tại nhà an toàn, đúng cách

Nhiều người cho rằng, thuốc Bắc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, có tính lành giúp bồi dưỡng tốt cho sức khỏe nên có khi cắt hàng chục thang thuốc mua để uống dần. Và hầu hết mọi người đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản thuốc Bắc. Vậy có nên bảo quản thuốc Bắc trong tủ lạnh không? Theo dõi bài viết để biết thêm thông tin bảo quản thuốc Bắc đúng cách.

Tác dụng của cây lạc tiên và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Cây lạc tiên được biết đến là một dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin về tác dụng của cây lạc tiên cùng những lưu ý khi sử dụng, mời các bạn theo dõi.
Xem thêm >>