Tin tức

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn tỏi sống có tác dụng gì? Làm sao để sử dụng tỏi đúng cách, an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất? Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của tỏi cũng như cách sử dụng tỏi tốt cho sức khỏe.

Nhiều người thường bỏ qua hạt đu đủ mà không biết rằng loại hạt này lại chứa nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hạt đu đủ có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như polyphenol, flavonoid, axit oleic và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn hạt đu đủ có tác dụng gì và hướng dẫn cách sử dụng hạt đu đủ trị bệnh hiệu quả.

Huyệt Toản Trúc là một trong 36 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, có nhiều tác dụng đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Phương pháp bấm huyệt Toản Trúc không chỉ giúp giảm nhức mỏi mắt mà còn hỗ trợ thư giãn, lưu thông khí huyết và tăng cường thị lực. Trong bài viết này, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về huyệt Toản Trúc cũng như cách bấm huyệt để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thảo quyết minh là dược liệu quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn hiểu rõ tác dụng của thảo quyết minh và cách sử dụng dược liệu này để cải thiện thị lực.

Phổi đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy và duy trì sự sống cho cơ thể. Vì vậy, bảo vệ và chăm sóc phổi là điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, trước sự tấn công ngày càng nghiêm trọng của bụi mịn và ô nhiễm môi trường, sức khỏe lá phổi dần suy yếu. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà khám phá những thực phẩm tốt cho phổi, giúp bảo vệ lá phổi trước các vấn đề về hô hấp.

Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm có thể gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến đột quỵ và tử vong. Đặc biệt, tăng huyết áp còn có thể tác động xấu đến đôi mắt, gây mù lòa vĩnh viễn. Vậy tăng huyết áp là gì? Những tác hại của nó đối với sức khỏe và đôi mắt là gì? Và làm thế nào để phòng ngừa tăng huyết áp, bảo vệ sức khỏe? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu.

Đau mỏi vai gáy không chỉ gây bất tiện mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống, cản trở các hoạt động hàng ngày. Quyên Tý Thang, bài thuốc quý trong Y học cổ truyền, là giải pháp hiệu quả giúp giảm đau nhức xương khớp, khai thông kinh lạc và nâng cao sức khỏe tổng thể. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu chi tiết về bài thuốc đặc biệt này.

Dương xỉ – loại cây quen thuộc, dễ trồng, dễ chăm sóc, thường được dùng để trang trí cảnh quan sân vườn hoặc trồng trong chậu cây cảnh trong nhà. Có thể bạn chưa biết, dương xỉ còn là một thảo dược quý với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe? Vậy, dương xỉ có tác dụng gì? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà khám phá ngay qua bài viết này.

Táo không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Người ta vẫn thường nói: Ăn một quả táo mỗi ngày, bác sĩ không ghé thăm. Với khả năng hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da, và chăm sóc sức khỏe tim mạch, táo thực sự xứng đáng có mặt trong thực đơn hàng ngày của bạn. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà khám phá những tác dụng tuyệt vời của loại quả này và tìm hiểu lý do vì sao bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày.

Đắp mặt nạ dưa leo là bí quyết làm đẹp đơn giản và hiệu quả được nhiều chị em ưa chuộng. Với khả năng dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa lão hóa, mặt nạ dưa leo mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Hãy cùng Đông Y Sơn Hà khám phá những tác dụng tuyệt vời mà dưa leo có thể mang lại cho làn da của bạn!

Kính áp tròng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn nhờ tính tiện dụng và thời trang. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, việc đeo kính áp tròng có thể gây ra những tác hại không lường trước đối với đôi mắt. Đeo kính áp tròng quá lâu có thể gây ra những tác hại gì? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu.

Bọng mắt chảy xệ khiến khuôn mặt trông thiếu sức sống và làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả? Hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu.

Hoa đu đủ đực được biết đến là một trong những loại dược liệu quý được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian để trị các chứng viêm họng, ho, tiểu đường, sỏi thận,...Theo dõi bài viết để tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của hoa đu đủ đực!

Quả đậu bắp rất quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình Việt với nhiều sức khỏe tuyệt vời với sức khỏe. Đậu bắp thơm ngon, chứa chất oxy hóa, giàu dinh dưỡng lại ít calo được nhiều người ưa chuộng. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn hiểu hơn về các tác dụng của đậu bắp và những lưu ý khi sử dụng. Theo dõi ngay.

Chanh đào ngâm mật ong được biết đến là loại thức uống với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe người dùng, chứa nhiều khoáng chất tốt. Trong bài viết dưới đây, Đông Y Sơn Hà sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của chanh đào ngâm mật ong và tất tần tật những điều cần lưu ý. 

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến dáng vóc mà còn làm tăng nguy cơ gây nên những vấn đề về tim mạch, tiểu đường, hay xương khớp. Hầu hết các trường hợp mỡ bụng đều có thể tự giảm thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Đông Y Sơn Hà tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả.

Mọi bộ phận trên cơ thể đều cần được bảo vệ và chăm sóc, đặc biệt là đôi mắt. Đây là cơ quan dễ chịu tổn thương nhất. Hãy dành 15 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập mắt, để thư giãn cho mắt, tăng cường thị lực, giảm căng thẳng mệt mỏi và phòng tránh những nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho mắt. 

Nhiều quan điểm cho rằng, khóc là biểu hiện của sự yếu đuối, nhút nhát,...Thế nhưng, ít ai biết rằng những giọt nước mắt tưởng chừng như vô nghĩa kia lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khóc chính là một trong những giải pháp giúp giải tỏa cảm xúc, giảm stress hiệu quả. Tuy nhiên những người rơi nước mắt thường xuyên mà không rõ lý do thì có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.

Quả hồng là loại trái cây thơm ngon, rất giàu vitamin và khoáng chất dồi dào. Không chỉ là loại quả tráng miệng được nhiều người ưa thích, quả Hồng còn có nhiều tác dụng chữa bệnh mà ít ai biết đến. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chữa nấc hiệu quả bằng quả Hồng đơn giản ai cũng làm được.

Nhắc đến “thịt dê”, mọi người thường nghĩ ngay đến các món ăn dinh dưỡng. Có ai từng nghĩ thịt dê lại là một trong những vị thuốc bổ trong Đông Y có tác dụng tuyệt vời trong phương pháp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới,..Để hiểu rõ hơn, cùng tìm hiểu về các giá trị sức khoẻ mà thịt dê mang lại!